Avoir un nez haut ponté peut-il également rendre la respiration difficile… et encore moins avoir des problèmes de sinus ?
Si vous avez un nez très ponté et des problèmes de sinus, vous pouvez prendre certaines mesures pour améliorer votre respiration. Ceux-ci incluent :
* Utiliser un décongestionnant nasal ou un spray salin pour réduire l'enflure et l'inflammation des tissus nasaux.
* Utiliser un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air et aider à détacher le mucus.
* Dormir avec la tête surélevée pour aider à réduire la congestion nasale.
* Éviter les allergènes et les irritants qui peuvent déclencher des problèmes de sinus.
Si vos problèmes respiratoires sont graves, vous devrez peut-être consulter un médecin pour une évaluation et un traitement plus approfondis.