Moniteurs LCD &La fatigue oculaire

affichage à cristaux liquides (LCD ) moniteurs sont actuellement les moniteurs les plus populaires utilisés par la population de l'informatique aux Etats-Unis . Naturel Accueil Eye Care dit les ordinateurs sont la principale cause de la fatigue oculaire , également connue comme le syndrome de vision par ordinateur . Positionnement

mauvais positionnement de l'écran peut entraîner une fatigue oculaire . Abaissez l'écran ci-dessous du niveau des yeux pour éviter la fatigue . Localiser l'écran d'au moins 16 pouces des yeux , mais la distance idéale est de 24 centimètres . Eclairage

Assurez-vous que votre zone de travail dispose d'un éclairage approprié . Aussi, gardez la luminosité et le contraste de l'écran pondérées . L'écran du moniteur ne doit pas briller trop vives ou trop sombre . Utilisez un écran anti-éblouissement pour gérer l'éblouissement.

Break Time

reposer vos yeux toutes les 20 minutes pendant deux à trois minutes. Ne pas regarder l'écran de l'ordinateur pendant plus de deux heures à la fois . Clignotant fréquemment garde vos yeux humides . Un écran haute résolution permet également d' éliminer la fatigue oculaire

symptômes

communs symptômes de fatigue oculaire résultant de l'utilisation de l'ordinateur comprennent : . Lourds, les yeux fatigués; brûlantes , les yeux secs; vision floue; larmoiement; et des maux de tête .