Comment lecture en faible lumière peut ruiner la vue

Beaucoup de parents réprimandent leurs enfants pour la lecture dans la pénombre , croyant que cela va nuire de façon permanente leur vue . Bien qu'il n'existe aucune preuve médicale définitive pour étayer cette affirmation , il ya des raisons légitimes pour éviter la lecture dans des situations de faible éclairage . Un mythe médical

Une étude menée par le « British Medical Journal » listé sur le lien entre la lecture dans la pénombre et une mauvaise vue comme l'un des sept principaux mythes médicaux . Selon le BMJ , le consensus parmi les ophtalmologistes est que la lecture dans la pénombre ne cause pas de dommages permanents aux yeux, mais peut conduire à la fatigue oculaire temporaire .
Yeux souche

fatigue oculaire est un résultat commun de la lecture dans la pénombre. Elle se produit lorsque l' iris se dilate pour prendre plus de lumière encore tente de contracter de lire le texte , provoquant une confusion des signaux qui entrave la vision . Les symptômes de fatigue oculaire comprennent les yeux secs et des démangeaisons et une vision trouble temporaire . Les symptômes se dissipent peu après une personne cesse de l'activité qui leur a causé , et la plupart des médecins croient qu'il n'ya pas de dommages permanents causés par cette .

Un débat

Beaucoup insister pour que la lecture en faible lumière n'a pas d'effet permanent sur ​​la vision , en soulignant que nos ancêtres lire dans les situations fréquentes de faible luminosité . Cependant , d'autres croient que le stress répétés sur la vision , telle que celle résultant de la lecture dans la pénombre ou la lecture de livres détenus près des yeux , peut entraîner des dommages permanents .

Selon le BMJ , une revue médicale récente article fait valoir que le stress répété sur les yeux peut conduire à la myopie . L'auteur de l' article , Douglas Fredrick , professeur agrégé de clinique d'ophtalmologie à l'Université de Californie à San Francisco , a fait la preuve de l'augmentation de la myopie chez les universitaires qui sont susceptibles de faire beaucoup de lecture au cours de leur vie et chez les enfants engagés dans la lecture intensive et écrit dans l'enfance . Le BMJ note que cette hypothèse est en train de gagner le soutien de la communauté médicale .
Allumer la lumière

Alors que le débat se poursuit sur les conséquences permanentes de la lecture dans le faible , la fatigue oculaire évitant la lumière et ses symptômes désagréables peuvent être une raison suffisante pour vous assurer que vous avez toujours suffisamment de lumière pour lire.