Yeux qui piquent sec Remède à la maison
yeux secs se produit principalement en raison de l'œil et les conduits lacrymaux ne produisent plus une quantité suffisante d' humidité pour garder la poussière. Selon la clinique Mayo , le manque d'humidité produite dans les yeux peut conduire à des taches sèches , qui provoquent une sensation de brûlure ou des démangeaisons . Certaines causes de démangeaisons des yeux secs , notamment l'environnement tels que le climat sec , le vent ou l'air chaud , ainsi que l'exposition au pollen ou d'autres allergies saisonnières .
Médicaments peuvent également augmenter le risque de sécheresse oculaire , y compris l'allergie médicaments comme les décongestionnants et les antihistaminiques , les pilules de contrôle des naissances et des diurétiques ou inhibiteur médicaments utilisés pour traiter ou réguler les niveaux de pression artérielle .
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étude dans l'American Journal of Clinical Nutrition en Octobre 2005 a révélé que l'obtention d' oméga- 3 les acides gras , soit à partir de sources naturelles de poissons ou des suppléments diminué les symptômes de près de 68 pour cent . L'étude a indiqué que cinq portions de poisson par semaine qui contenait oméga- 3 comme le saumon , le thon , la morue huile de foie et les sardines , a contribué à fournir l'humidité à l'œil
Selon une étude publiée dans " Opthalmologica . : 1997 , " les yeux secs peuvent être le résultat de la carence en vitamine A dans le corps . La vitamine A est importante pour les cellules de l'œil pour les maintenir en bonne santé , ainsi que de produire la couche de mucus qui protège l'oeil. L'étude indique qu'une alimentation contenant de la vitamine A peut améliorer les yeux secs , ainsi que d'améliorer la vision . Les sources alimentaires qui contiennent de la vitamine incluent les ignames , les cantaloups, l'huile de poisson et les carottes .
Prévenir les yeux secs à l'extérieur par le port de lunettes de soleil de protection . Le port de lunettes de soleil peut empêcher la poussière , le vent et le soleil de sécher les yeux . Ajouter une protection supplémentaire en choisissant des lunettes avec un cadre près du corps ou de la mousse protectrice pour enfermer les lunettes sur le visage.
Utilisez un humidificateur à l'intérieur pour ajouter l'humidité dans l'air pendant sèches , mois de saison . En ajoutant de l'humidité dans l'air , vous serez réduire sécheresse ainsi que de la poussière ou de pollen qui peuvent être flottant autour . Idéalement , ajouter l'humidificateur dans la chambre que vous êtes fréquemment, comme la chambre à coucher .