Comment traiter les sinus des yeux la douleur
les serviettes de l'eau salée
décongestionnants antihistaminiques Photos Photos analgésiques
humidificateur ou un vaporisateur
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traiter les gonflements avec la chaleur et l'humidité
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couvrir la partie douloureuse de votre visage avec une compresse chaude (comme une serviette imbibée d'eau tiède ) . L' humidité et la chaleur aidera à réduire l'enflure des sinus et soulager la douleur .
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Prenez des douches chaudes longues et fréquentes . Respirer l' air chaud et humide et une douche vapeur produit des devrait aider à effacer vos sinus .
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Buvez beaucoup de liquides . Cela peut aider à éclaircir le mucus obstruant vos sinus et de revivre la douleur . Les boissons chaudes peuvent être particulièrement efficaces et solides tisanes sont fortement recommandés ( menthe peut être particulièrement efficace ) .
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Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur . L'air humide peut aider à nettoyer le mucus obstruant vos sinus et réduire l'enflure.
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Respirez la vapeur d'une bouilloire de thé . Soyez très prudent lorsque vous faites cela, que la vapeur peut également graver les parties internes sensibles de votre nez . La chaleur et l'humidité devraient aider à réduire l'enflure dans vos sinus .
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Irriguer le nez avec de l'eau salée. Débusquer les voies nasales avec de l'eau salée va réduire l'enflure et aider à nettoyer une partie du mucus de blocage .
Médicaments
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Prenez décongestionnants . Ces médicaments sont conçus pour réduire l'enflure des sinus . Ils peuvent être trouvés que soit vaporisateurs nasaux (comme Afrin ) ou sous la forme de pilules ( comme Sudafed ) . Suivre attentivement les instructions et les doses que certains décongestionnants contiennent des ingrédients très puissants .
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Prenez des analgésiques . Au cours de la analgésiques en vente libre comme Advil ou Tylenol ne guériront vos sinus , mais ils peuvent aider à réduire la douleur des sinus pendant que votre corps se guérit .
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Essayez médicaments contre les allergies . Si vous pensez que vos problèmes de sinus peuvent être causés par des allergies , la prise de médicaments contre les allergies régulièrement peut grandement améliorer vos symptômes .