Exercices pour les yeux pour les yeux qui tournent vers l'intérieur

L'état des yeux qui tournent vers l'intérieur est connu comme le strabisme . La condition est également connu comme un «œil paresseux » ou peut également être qualifié comme un oeil errant ou des yeux croisés . Ce repli sur soi d'un ou des deux yeux peut être occasionnelle ou continue . Elle peut être traitée dans un certain nombre de moyens pour corriger la vision et redonne confiance en soi pour les personnes diagnostiquées avec elle . Dans certains cas, la chirurgie peut être nécessaire , mais des exercices oculaires peut aider à remédier à la situation , ainsi que d'autres techniques utiles qui renforcent les deux yeux et améliorer la vision . Eye Patch

Porter un bandeau sur l'œil sur l'œil fort pour aider à renforcer l' œil faible . La Clinique Mayo suggère que le port d'un patch pour deux heures ou plus par jour contribuera à stimuler l' œil le plus faible de se déplacer et de se concentrer sans l'aide de l'œil plus fort. S'engager dans divers exercices pour les yeux , tout en portant le bandeau sur l'œil permettra également d'améliorer les prestations .

Exercices

exercices de mise au point aideront à renforcer l' œil faible . Par exemple , tenir un crayon près de la pointe du nez . Focus sur le crayon , puis lentement étendre le bras qui tient le crayon jusqu'à ce qu'il soit à bout de bras . Maintenir l'oeil de se concentrer sur l'extrémité du crayon. Maintenez la position pendant quelques secondes , puis porter lentement le crayon vers le nez , le maintien de contact avec les yeux tout le temps. Pour ce faire, environ cinq fois , une ou deux fois par jour .

Près et de loin se concentrer est aussi un bon exercice pour renforcer les muscles des yeux et aider à fournir le focus. Pour les exercices près et loin de focalisation, s'asseoir dans un fauteuil confortable. Tenez votre pouce à environ 10 centimètres de votre visage et de se concentrer vos yeux sur elle . Ensuite , passer rapidement votre attention à quelque chose d'autre dans la chambre, de l'autre côté , de préférence entre 10 et 20 pieds de distance . Maintenez la position pendant une seconde , puis allumez votre regard vers votre pouce . Tenez , et ensuite se concentrer à nouveau sur l'objet distant . Le faire au moins quatre ou cinq fois , plusieurs fois par jour .