Dormir suffisamment éliminera-t-il les poches sous les yeux ?

Dormir suffisamment peut aider à réduire l’apparence des poches sous les yeux, mais cela ne les éliminera peut-être pas complètement. Les poches sous les yeux sont causées par divers facteurs, notamment la génétique, le vieillissement, la rétention d'eau et le stress. Bien que dormir suffisamment puisse aider à réduire la rétention d’eau et à améliorer la santé globale de la peau, cela peut ne pas suffire à éliminer complètement les poches sous les yeux. D’autres modifications et traitements du mode de vie peuvent être nécessaires pour traiter les causes sous-jacentes des poches sous les yeux.