Quels sont les symptômes de la fatigue oculaire ?

La fatigue oculaire, également connue sous le nom de syndrome de vision par ordinateur ou fatigue oculaire numérique, est une condition qui survient lorsque les yeux se concentrent sur un ordinateur ou un autre appareil électronique pendant une période prolongée. Les symptômes de fatigue oculaire peuvent inclure :

- Maux de tête

- Vision floue

- Yeux secs

- Yeux larmoyants

- Yeux rouges

- Yeux brûlants ou piquants

- Yeux qui piquent

- Déchirure

- Sensibilité à la lumière

- Loucher

- Difficulté à garder les yeux ouverts

- Douleur derrière les yeux

- Douleur à l'épaule

- Douleur au cou

- Maux de dos

- Fatigue

Si vous ressentez l’un de ces symptômes, il est important de faire une pause avec votre appareil électronique et de reposer vos yeux. Vous pouvez également essayer d’utiliser des larmes artificielles ou un humidificateur pour soulager la sécheresse oculaire. Si vos symptômes sont graves ou ne s’améliorent pas, vous devriez consulter un ophtalmologiste.