Quels sont les traitements pour prémenstruel Migraines

? Migraines prémenstruels sont souvent causés par une diminution des niveaux d'oestrogène juste avant la période menstruelle . Si vous avez déjà souffert d'une migraine prémenstruelle , vous savez combien douloureuse et nauséabonde qu'ils peuvent être. Cependant , prendre espoir , comme divers traitements sont disponibles , à la fois sur le comptoir et par prescription . Traitement aigu

Dans la plupart des cas , la migraine prémenstruelle peut être traitée avec des médicaments anti-inflammatoires plus -the-counter non stéroïdiens comme l'ibuprofène , Aleve , et Motrin ou des médicaments sur ordonnance forts comme kétoprofène ou Arthrotec . Ces médicaments sont connus comme les AINS . D'autres personnes peuvent être traitées avec des triptans sur ordonnance tels que le zolmitriptan ou sumatriptan . Dans de rares cas impliquant de graves symptômes , votre médecin peut vous prescrire des opioïdes comme la mépéridine ou Butorphanol .
Traitements non médicamenteux

nutrition, l'exercice et le sommeil peuvent réduire la gravité de migraines prémenstruels . Exercices mentaux comme la visualisation et le travail de biofeedback pour certains . La méditation ou la méditation combinée à des exercices de yoga doux qui impliquent assis ou debout poses peuvent aider aussi. Techniques de gestion du stress comme la respiration profonde et massage offre un soulagement ou peuvent parer les migraines . Si vous vous sentez une migraine à venir sur, trouver un endroit calme , sombre et vous détendre avec un gant de toilette chaud sur vos yeux ( ou une débarbouillette d'eau froide , si cela fonctionne mieux ) .

Traitements préventifs
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prise de médicaments tels que l'acétaminophène ou le naproxène sodique (comme Aleve ) l'approche de votre période peuvent réduire ou partez migraines . Votre médecin peut vous prescrire des traitements préventifs tels que naratriptan ou sumatriptan ou suppléments même oestrogène dans patch ou sous forme de comprimés pour aider avec les symptômes .

Aliments à éviter

Pour certains , les aliments peut déclencher une migraine prémenstruel, tel que le chocolat , le beurre d'arachide et des fruits secs. La caféine et les produits chimiques conservateurs présents dans les aliments emballés peuvent être des déclencheurs ainsi . L'alcool augmente le flux sanguin vers le cerveau , ce qui peut entraîner une crise de migraine . Comme tout le monde réagit différemment à certains aliments , tenir un journal alimentaire de sorte que vous pouvez déterminer vos déclencheurs particuliers .