Remèdes à la maison pour aider à la croissance des cheveux

Comme tous les mammifères , les humains ont les cheveux qui se développe sur tout le corps , la plupart du temps sur nos têtes . Tout le monde a une coiffure préféré qu'ils aiment le mieux sur eux-mêmes , mais parfois les cheveux peut être difficile à cultiver parce que son malsain . La perte de cheveux est aussi causée par la génétique ou d'autres facteurs . Que vous essayez de développer vos cheveux longs ou l'empêcher de tomber tout simplement , il ya beaucoup de remèdes maison pour vous aider. Buvez beaucoup d'eau

Lorsque le corps est déshydraté , les cheveux peuvent devenir terne et faible, l'amenant à rompre et tomber facilement. Vous hydrater avec au moins 2 à 3 litres d'eau par jour aide votre corps à fonctionner correctement. Boire beaucoup d'eau est l'un des plus simples et moins chers remèdes maison pour aider les cheveux poussent .
Suppléments de vitamine

Il ya plusieurs vitamines et minéraux qui favorisent la croissance des cheveux, y compris l'acide folique , la vitamine B , le bêta-carotène , et le zinc. Beaucoup de gens ne reçoivent pas assez de ces nutriments dans leur alimentation régulière , si des suppléments de vitamines peuvent être utilisés pour reconstituer le corps . La plupart des multivitamines contiennent toutes ces vitamines et minéraux essentiels , et de les prendre comme indiqué sur la bouteille ou par votre médecin aideront vos cheveux poussent plus vite et plus fort , ainsi que de faire de votre corps sain en général .

Photos consommer suffisamment de protéines

cheveux sont faits de protéine . Si vous ne consommez pas suffisamment de protéines dans votre alimentation , vos cheveux vont souffrir car votre corps va arrêter ou ralentir la production de cheveux pour sauver l' apport en protéines pour des fonctions plus importantes , comme la production de cellules . Avoir une alimentation riche en protéines avec beaucoup de haricots, les noix , les poissons et les produits laitiers va assurer la santé , de beaux cheveux .

Huiles

consommateurs Parfois les bons nutriments ISN 't suffisant pour promouvoir la croissance des cheveux . Lorsque tel est le cas , les huiles essentielles peuvent être appliquées . Certaines des huiles les plus couramment utilisées sont l'huile de noix de coco , l'huile de jojoba , l'huile de romarin , et de l'huile d'olive . Massez un ou plusieurs de ces huiles sur le cuir chevelu deux à trois fois par semaine et laissez-le pendant 15 minutes avant de laver vos cheveux . Ce traitement favorise non seulement la croissance des cheveux , mais a été montré pour empêcher la future perte de cheveux ainsi .