Comment la repousse des cheveux abîmés

sain , les cheveux longs nécessite des soins . Et parce que les cheveux est , les processus de routine fragiles , telles que l'application redresseurs chimiques et la couleur des cheveux , peut affaiblir la tige du cheveu et de la casser et d'autres types de dommages . La repousse des cheveux après dommages prend du temps. La réparation des dommages et l'amélioration de l'état des cheveux est indispensable pour inverser la chute et les pointes fourchues . Avec un peu de soin , vous pouvez réaliser de longs cheveux flottants . Choses que vous devez
vitamines Photos Shampooing Conditioner

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Le 1

à surmonter les insuffisances afin d'aider à la repousse des cheveux . Une mauvaise alimentation peut influer sur votre apport en nutriments essentiels . Prendre des suppléments de vitamines pour améliorer votre santé globale et d'augmenter la croissance des cheveux . Suppléments avec le bêta-carotène , du complexe B , acide folique , le zinc et la vitamine E peuvent aider à lutter contre les carences et pousser les cheveux .
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Donnez votre cuir chevelu beaucoup de stimulation pour augmenter la croissance . Frotter le cuir chevelu avec vos doigts ou les mains tous les jours peut stimuler la circulation sanguine . Circulation adéquate aide nutriments Voyage au cuir chevelu et active les follicules pileux .
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Mangez des protéines à renforcer les cheveux . Les cheveux ont besoin de protéines pour prospérer et de croître . Mangez beaucoup de viandes comme la dinde , le thon et le saumon , ainsi que les œufs , les produits laitiers et les noix.
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Utilisez des produits capillaires à base de protéines pour réparer les dégâts . Ne pas acheter des shampooings aléatoires et revitalisants capillaires . Visitez un magasin de fournitures de beauté ou salon de coiffure et d'acheter un shampooing de protéine et protéine -shampooing . Utilisez régulièrement et en suivant les instructions à inverser les dommages de cheveux et la repousse des cheveux .
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Développer un sommeil sain . Repos et de sommeil peut avoir un impact positif sur la croissance des cheveux , indique le site Boutique de cheveux . Obtenez entre sept et neuf heures chaque nuit .
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Aller naturel et limiter la chaleur . Évitez les produits chimiques et des colorants pendant la réparation et la repousse des cheveux . Produits chimiques agressifs peuvent causer d'autres dommages . Pour arrêter la chute et la casse , essayez d'utiliser la chaleur , telle que celle d'un sèche-cheveux ou fer à lisser , seulement si nécessaire.