Déficiences nutritionnelles Et Cheveux gris

Les hommes et les femmes seront confrontées à la grisonnement des cheveux à un moment donné dans leur vie . Bien que l'âge joue un grand rôle dans grisonnant , certains adolescents peuvent éprouver vieillissement prématuré . L'hérédité est souvent à blâmer , comme c'est une mauvaise nutrition. Importance

cheveux gris est le résultat de la perte de la pigmentation qui est produite par les cellules du cheveu . Comme une personne vieillit , la pigmentation de moins en moins disponible et les cheveux devient blanc , gris ou une combinaison : . Sel et poivre
Considérations

conditions thyroïdiennes peuvent causer prématuré grisonnants . Le tabagisme peut également accélérer le processus de vieillissement . L'anémie et la mauvaise circulation sont d'autres causes .

Effets

carences en vitamines peuvent effectuer le grisonnement des cheveux . Un manque de vitamine B12 , B6 , niacine , biotine , vitamine A , vitamine C et vitamine E peut favoriser la croissance gris tôt .
Potentiel

cuivre est également utilisé pour traiter cheveux gris . Zinc , l'iode, et les carences en fer peuvent aussi entrer en jeu dans le grisonnement précoce.
Prévention /Solution

Régime amaigrissant, le jeûne , les troubles alimentaires , et une mauvaise alimentation peuvent tous causer cheveux grisonnants . Le manque de sommeil , le stress , l'anxiété et l'exposition au soleil trop d'autres coupables .
Potentiel

Garder la tête saine et dynamique de cheveux peut être attribuée à de saines habitudes , une alimentation saine et l'exercice. Évitez les produits chimiques et les agents de blanchiment dures sur la tête et le cuir chevelu , et utiliser un sèche-cheveux avec parcimonie pour garder les cheveux gris à la baie.