Que faire pour cheveux secs

Vous êtes affligé sur vos cheveux secs ? Les cheveux secs manque d'éclat et de brillance , et parfois il peut être crépus ainsi . Les cheveux ont naturellement 10% d'humidité dans sa couche corticale ( responsable de la force et de l'élasticité de cheveux ) et lorsque l'humidité descend en dessous de ce niveau , les ensembles de sécheresse po Beaucoup de facteurs peuvent causer les cheveux secs : le manque de production de sébum par les follicules pileux , environnement sec , pauvre le soin des cheveux et l' utilisation de produits chimiques agressifs pour les cheveux ou des traitements . Voici quelques moyens de rétablir l'humidité et de restaurer la production de sébum sain . Des soins cheveux

cheveux , comme la peau, doit tendre soin et amour . Les rayons du soleil ou des climats sèches et venteuses peuvent dépouiller vos cheveux de l'humidité . Lorsque vous traitez avec les forces de la nature , votre meilleure chance est de protéger vos cheveux avec des nuances, des chapeaux ou des foulards --- moins d'exposition est égale à moins d'humidité perdue. Se laver les cheveux tous les jours peut aussi dépouiller de l'humidité . Il est conseillé de se laver les cheveux deux ou trois fois par semaine , ou au plus tous les jours. Lorsque vous lavez vos cheveux , utilisez vos doigts pour masser doucement le cuir chevelu pour stimuler la production de sébum , l'huile de protection de follicules pileux qui hydrate les cheveux naturellement .

Procédés chimiques agressifs tels que la couleur des cheveux , les permanentes , défrisage, et une exposition prolongée à cheveux au vent et le style peut cumuler dans les cheveux secs et fly-away . Il s'agit strictement d' une affaire de cause à effet ; vous pouvez aider votre état de cheveux soit par choix , les produits biologiques physiques ou réduire l'utilisation . Par exemple, lorsque le brushing vos cheveux , utilisez un cadre frais et de réduire le temps brushing .
Reconstituer l'humidité

Vous devez reconstituer l'humidité dans vos cheveux , et cela peut être fait dans un certain nombre de façons. Vous pouvez acheter les produits capillaires qui hydratent . Regardez pour l'inclusion des humectants , qui non seulement remplacer l'humidité mais conservent dans la couche corticale de la chevelure . Mais acides gras essentiels sous forme d'huiles naturelles font les meilleurs hydratants . Ils sont naturels et n'ont pas de produits chimiques agressifs . L'huile de carthame , l'huile de ricin , l'huile d'amande , l'huile d'avocat et l'huile d'olive sont quelques-uns des exemples les plus connus . L'huile de jojoba est fortement recommandé pour la restauration de l'éclat et l'éclat aux cheveux, car il a une structure moléculaire similaire à celle du sébum. Huiles à base de plantes comme l'huile et l'huile de bardane ortie sont également des formules viables , car ils sont plein de nutriments, en antioxydants et vitamines qui sont essentielles pour les cheveux et le cuir chevelu santé. Pour l'utiliser, masser tout simplement l'huile dans le cuir chevelu en douceur et laissez-le pendant 30 minutes avant le shampooing hors tension. Vous pouvez également laisser toute la nuit pour des résultats plus efficaces .

Nutrition

Faible production de sébum peut aussi causer des cheveux secs . Manger un régime sain et équilibré de protéines maigres, les fruits et légumes , les graisses saines , les grains entiers et faible en matières grasses des produits laitiers peut stimuler la production de sébum sain . Les protéines favorisent la croissance saine des cheveux . Les vitamines A et C , qui se trouve dans les fruits et légumes , de stimuler la production de sébum pour hydrater les cheveux . Les graisses saines sous la forme d'acides gras oméga - 3 les acides gras favorisent la santé du cuir chevelu . Minéraux essentiels tels que le sélénium et le zinc sont particulièrement importants pour le maintien de cuir chevelu sain et la production de sébum .