Comment utiliser des herbes pour la perte de cheveux

Un cycle de croissance des cheveux en bonne santé normale durera entre 2-6 ans . En moyenne , les cheveux d'une personne en bonne santé va croître à un taux de 1 cm par mois . Comme nous vieillissons ou souffrent de maladies graves , il va croître à un rythme relativement lent . Les cheveux sur notre tête ne pousse pas tous en même temps . Seulement environ 80 pour cent des follicules pileux sont de plus en plus à l'unisson . Au cours de cette période de croissance , les 20 pour cent restants est au repos. Après quelques mois de repos les cheveux tombent et les nouveaux cheveux pousser à sa place . Nous perdons tous des cheveux tous les jours; une moyenne de 50-100 cheveux est perdu . Perte excessive de cheveux peut avoir un certain nombre de causes, y compris le stress , déséquilibres hormonaux , la maladie ou une chirurgie majeure , l'accouchement et certains médicaments . Dans ces cas, la perte de cheveux est généralement temporaire et en utilisant des herbes et /ou des suppléments de vitamine peut réduire la perte des cheveux et favoriser la croissance des cheveux en bonne santé. Choses que vous devez
shampooings à base de plantes , y compris; romarin, la sauge , le bouleau , ortie .
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Comment utiliser des herbes pour la perte de cheveux
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Utilisez la prêle pour promouvoir la croissance des cheveux et renforcer les cheveux . La prêle est une bonne source de silice qui maintient les cheveux forts et brillants recherche . Prêle favorise également la circulation sanguine vers le cuir chevelu et aide nutriments rendre à la follicule pileux plus facilement . Prêle ne doit pas être prise directement comme il peut être toxique si elle est prise dans le sol ou sous forme de comprimés . Vous pouvez obtenir la prêle dans une solution aqueuse à être utilisé comme un shampooing ou un conditionneur de nombreux magasins de santé.
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Appliquer teintures à base de plantes comme le bouleau et d'ortie directement sur votre cuir chevelu . Ils sont doux et ne nuira pas à votre peau . Masser ces herbes régulièrement dans vos cheveux permet de garder vos cheveux propres et brillants , empêcher la peau écailleuse et les pellicules et promouvoir la croissance des cheveux sains .
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Utilisez des shampooings contenant romarin et la sauge que des thèses stimulent la circulation du cuir chevelu et la croissance des cheveux . Vous pouvez également faire un rinçage à l'aide de 15 gouttes d'huile essentielle de soit , ou les deux combinés dans une pinte d'eau
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écorce de Pygeum est dérivé d'un feuillage persistant africaine .; il inhibe l'enzyme 5 -alpha-réductase qui réduit les DHT , et est largement utilisé dans toute l'Europe pour traiter la calvitie masculine .
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prendre des suppléments de vitamine C . La vitamine C est un antioxydant puissant qui est vital pour la santé des cheveux , et une carence peut conduire à augmenter ou perte de cheveux. Une dose quotidienne de 5000 UI va favoriser la croissance des cheveux sains. Les sources alimentaires sont les agrumes, les fraises, les ananas , les poivrons verts et les légumes crucifères .
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biotine est un membre de la famille de la vitamine B . Il stimule la production de kératine et peut aider à réduire la perte de cheveux et de vieillissement prématuré . La dose quotidienne recommandée est de 150-300 mcg . Les sources alimentaires sont la levure , le jaune d' œuf, le lait et le foie de bière .