Lorsque vos cheveux sont abîmés, que faire ?

1. Coupez les extrémités endommagées.

Les pointes fourchues sont le signe de cheveux abîmés et peuvent donner à vos cheveux un aspect crépu et malsain. Couper les pointes abîmées contribuera à améliorer l’apparence de vos cheveux et à les rendre plus faciles à coiffer.

2. Utilisez un revitalisant en profondeur.

Les revitalisants en profondeur peuvent aider à restaurer l’hydratation et les nutriments des cheveux abîmés. Recherchez un revitalisant en profondeur formulé pour votre type de cheveux. Suivez les instructions sur l'emballage pour l'utiliser correctement.

3. Utilisez un protecteur thermique.

Le coiffage à la chaleur peut endommager les cheveux, il est donc important d'utiliser un protecteur thermique avant d'utiliser des outils chauds. Les protecteurs thermiques créent une barrière entre vos cheveux et la chaleur.

4. Évitez de trop coiffer.

Un style excessif peut stresser vos cheveux et causer des dommages. Essayez d'éviter d'utiliser des outils chauds tous les jours et donnez à vos cheveux une pause dans les produits et traitements coiffants.

5. Obtenez des coupes régulières.

Des coupes régulières aideront à garder vos cheveux en bonne santé et à prévenir les dommages causés par les pointes fourchues. Essayez de faire une coupe toutes les 6 à 8 semaines.

6. Adoptez une alimentation saine.

Une alimentation saine peut contribuer à améliorer la santé de vos cheveux. Assurez-vous de manger beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers. Les aliments riches en protéines, en fer et en zinc sont particulièrement bénéfiques pour la santé des cheveux.

7. Buvez beaucoup d'eau.

Boire beaucoup d’eau peut aider à garder vos cheveux hydratés et sains. Essayez de boire 8 à 10 verres d’eau par jour.