Quand vous secouez vos cheveux, des trucs tombent ?
Causes possibles :
* Perte de cheveux. C’est la cause la plus fréquente de perte de cheveux lorsque vous secouez la tête. La perte de cheveux peut être causée par divers facteurs, notamment la génétique, les hormones, des conditions médicales et certains médicaments.
* Pellicules. Les pellicules sont une affection courante du cuir chevelu qui peut provoquer des démangeaisons et une desquamation. Lorsque vous secouez la tête, les flocons peuvent tomber de vos cheveux.
* Cuir chevelu sec. Le cuir chevelu sec peut provoquer des démangeaisons et une desquamation. Lorsque vous secouez la tête, les flocons peuvent tomber de vos cheveux.
* Création de produits. Si vous utilisez beaucoup de produits capillaires, ils peuvent s’accumuler sur votre cuir chevelu et rendre vos cheveux lourds et gras. Lorsque vous secouez la tête, l’accumulation de produit peut tomber de vos cheveux.
* Coiffures serrées. Porter des coiffures serrées peut exercer des tensions sur vos cheveux et votre cuir chevelu, ce qui peut entraîner une chute des cheveux. Lorsque vous secouez la tête, la tension peut provoquer la cassure et la chute de vos cheveux.
Que faire :
Si vous constatez une perte de cheveux lorsque vous secouez la tête, il est important de consulter un médecin pour écarter toute condition médicale sous-jacente. Une fois la cause de votre perte de cheveux déterminée, votre médecin pourra vous recommander les meilleures options de traitement.
Voici quelques conseils pour prévenir la chute des cheveux lorsque vous secouez la tête :
* Soyez doux avec vos cheveux. Évitez de tirer, de brosser ou de peigner vos cheveux avec trop de force.
* Utilisez un peigne ou une brosse à dents larges. Cela aidera à réduire la casse.
* Ne portez pas vos cheveux dans des coiffures serrées.
* Évitez d'utiliser des produits capillaires agressifs.
* Lavez régulièrement vos cheveux avec un shampoing et un revitalisant doux.
* Adoptez une alimentation saine comprenant beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.
* Faites de l'exercice régulièrement.
* Gérer le stress.
* Dormez suffisamment.
