Douleur thoracique et stress

stress est une partie de la vie quotidienne , que ce soit à la maison ou au travail , physique ou mentale . Nous traitons avec le stress dans une variété de façons qui tentent de faire face aux différents aspects de la vie qui nous dérangent . Montants élevés de stress peuvent poser divers problèmes de santé , notamment des douleurs à la poitrine . La douleur thoracique peut se sentir comme un resserrement de la poitrine à l'aise avec tranchants , la douleur lancinante . Stress

stress peut mener à l'anxiété et les crises de panique . Quand une personne subit une crise d'angoisse ou de panique , elle peut se sentir comme si il est difficile de respirer , et elle peut aussi avoir des douleurs à la poitrine . Ce type de douleur thoracique peut être contrôlé par l'utilisation de médicaments pour soulager les troubles de stress mental et en mettant l'accent sur ​​la régulation de votre respiration. Typiquement , la douleur de poitrine liée au stress mental ira de lui-même .
Stress physique

Le stress physique peut mettre un fardeau excessif pour un cœur sain ou non. Le coeur travaille dur pour pomper le sang vers les autres organes vitaux du corps et quand l'effort physique est jeté dans le mélange le cœur doit travailler encore plus dur . Trop effort physique peut provoquer des douleurs de poitrine . Si vous ressentez des douleurs à la poitrine après l'exercice ou à l'effort , contactez immédiatement votre médecin.

Stress et la pression artérielle

niveaux élevés de stress peuvent causer votre tension artérielle à monter. Chez les personnes qui ont déjà une pression artérielle élevée , ce qui peut vous mettre à risque d'AVC et de crise cardiaque . Un des symptômes les plus courants d'une crise cardiaque est une douleur thoracique et une oppression thoracique . Si vous vous sentez comme si vous êtes stressé , essayez de recul de votre facteur de stress et de pratiquer des méthodes de contrôle du stress pour réduire le risque de douleurs à la poitrine .
Méthodes de contrôle du stress

Si vous rencontrez toute forme de trouble de stress , vous devriez en parler avec votre médecin au sujet du traitement ou des médicaments pour contrôler le stress. Pratique, même les techniques de respiration pour contrôler des accès de colère liées au stress ou essayer de prendre un moment de calme loin de votre source de stress en lisant ou en faisant une promenade . Le stress physique peut être contrôlée en s'en tenant à ce que vous êtes capable de faire .
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