Comment pour oxygéner un bouton de fièvre

feux sauvages ou boutons de fièvre , sont causées par le virus de l'herpès . Elle se propage par les baisers et le partage de l'argenterie avec une personne infectée . Les signes d'une plaie de froid sont la douleur, la fièvre et des maux de gorge . Une fois le bouton de fièvre apparaît , les pauses blister ouvert et puis des croûtes sur . L'épidémie dure entre quatre jours et deux semaines. Des études ont montré que les personnes ayant de faibles niveaux d'oxygène sont plus sensibles au virus que les personnes ayant des niveaux moyens. Alors que l'oxygénation est qu'une seule façon de traiter les boutons de fièvre , le traitement est gratuit et bon pour votre corps tout entier . Choses que vous devez
Miroir
Fruits Légumes

grains entiers
afficher Instructions
Le 1

exercice en début de matinée . Faire des exercices d'aérobic et de musculation . Il est recommandé que vous obtenez 60 minutes d'exercice aérobie et 20 à 30 minutes de l'entraînement en force trois fois par semaine .
2

Améliorez votre posture . Poussez vos épaules en arrière, redressez votre dos et soulevez le menton . Cela augmente votre consommation d'oxygène de 5 pour cent . Tenez-vous devant un miroir pour voir comment votre posture ressemble .
3

Mangez des fruits frais , les légumes et les grains entiers . Une alimentation riche en graisses et en glucides simples réduit la capacité du sang à transporter l'oxygène dans tout votre corps .
4

Cesser de fumer . Fumer diminue la capacité de l' oxygène de se rendre à votre cerveau . Évitez la fumée autant d'occasion que possible .