Diète pour le sida

Bien qu'un régime alimentaire sain est considéré comme important pour n'importe qui, les personnes qui sont séropositives ou qui ont développé le SIDA ont encore plus besoin d'une bonne nutrition . La perte de poids et une atrophie peuvent devenus des enjeux majeurs comme l'infection à VIH progresse, et une alimentation équilibrée peut aider à lutter contre ces graves problèmes de santé . Lorsqu'il est combiné avec une bonne gestion de l' infection elle-même , une bonne nutrition peut aider à assurer une durée de vie normale d'une qualité de vie élevée . Comprendre l' importance de l'alimentation avec le VIH

Mangez une alimentation équilibrée et nutritive , ce qui est essentiel à la vie avec le VIH et le SIDA . Avoir une bonne alimentation peut aider à maintenir le système immunitaire en bonne santé et peut jouer un grand rôle dans la lutte contre les infections opportunistes qui frappent les malades du SIDA . Le régime alimentaire peut aider les personnes séropositives combattent certains des effets secondaires les plus fréquents de la maladie , et peut soulager les nausées qui est souvent associé avec des médicaments antirétroviraux . Avoir une alimentation qui répond aux besoins nutritionnels d'un patient atteint du SIDA peuvent également aider à éviter le VIH syndrome de dépérissement , une condition dans laquelle la perte de poids rapide se produit qui est composé en grande partie de la perte de masse musculaire . Une bonne alimentation peut aussi aider à une récupération plus rapide de la fatigue et de léthargie .
Surveiller l'absorption de calorique

Gardez un œil sur la quantité de calories qui sont consommés par jour . Alors que la plupart des recommandations diététiques sont basés sur un régime de 2000 calories , de nombreux patients atteints du VIH nécessitent une plus grande quantité de calories pour rester en bonne santé . Directives énoncées par les National Institutes of SIDA Info panel de santé suggèrent que les patients VIH et le SIDA consomment entre 17 et 20 calories par kilo de poids de corps tant que leur poids reste stable . Doit peser début de perte de devenir un problème, cet apport calorique devrait être porté à 25 calories par kilo de poids de corps à la place.

Faire des choix Alimentation saine

Choisissez des aliments nutritifs en faisant des choix alimentaires , en évitant les calories vides lorsque cela est possible . Comme le système immunitaire de patients atteints du VIH et du sida est constamment attaqué , de grandes quantités de nutriments essentiels sont recommandées afin de maintenir la capacité du corps à combattre l'infection et réparer les dommages qui sont causés à l' organisme sur une base de jour en jour . Il est recommandé que les patients VIH et le SIDA mangent une grande variété de fruits et légumes afin de recevoir les vitamines et les minéraux dont ils ont besoin en quantités suffisantes . Viandes et autres éléments riches en protéines sont également recommandés , comme la protéine qu'ils fournissent aide à favoriser la croissance musculaire et aides dans les fonctions de réparation du corps . Les glucides complexes devraient comprendre le nombre de calories quotidiennes d'une personne séropositive , que ces hydrates de carbone peuvent fournir de l'énergie sur une longue période de temps afin de lutter contre la fatigue sans être stockées sous forme de graisse .

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