Comment survivre sida depuis vingt ans

Syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA ) est une maladie dans laquelle les mécanismes de défense de l'organisme sont affaiblies en raison de l'infection par le virus d'immunodéficience humaine (VIH ) qui endommage les cellules T, ou lymphocytes . Il n'existe actuellement aucun remède contre le sida et plus de 15 millions de personnes à travers le monde sont mortes de complications du sida. L'amélioration des médicaments offrent de l'espoir , et l'espérance de vie sont à la hausse pour les malades du SIDA qui prennent des mesures pour augmenter leur survie et leur qualité de vie. Choses que vous devez suppléments de virilité
élevés et herbes fraîches de vitamines ou de suppléments à base de plantes
légumes frais , fruits, noix et graines
Juicer , déshydrateur , mixeur
Méditation de chaussures de marche ou CD de relaxation guidées ou des livres sur la méditation
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nutriments
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utiliser plus élevé que des quantités normales de nutriments et utilisent sublinguale , liquide , suppositoire, transdermique , ou injectable formes chaque fois que possible . Mauvaise absorption des nutriments est un problème commun avec le SIDA . Commencez avec une multivitamine de haute puissance avec des minéraux
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Prendre des suppléments immunitaire boosing tels que : . Acétyl-L- carnitine , acide alpha-lipoïque , le colostrum bovin , coenzyme Q10 , diméthylglycine ( DMG ) , et un complexe d'acides aminés de forme libre . Ajouter glutathion , le lycopène , Pycnogenol , et un supplément de vitamine C avec bioflavonoïdes . Une combinaison probiotique avec au moins 1 million de acidopholus et bifidobactéries doit être prise au moins deux fois par jour pour lutter contre la prolifération de Candida .
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Incorporer les herbes dans l'alimentation. L'aloe vera contient un inhibiteur VIH . Pissenlit et chardon-Marie aident le foie . Bardane et l'hydraste ont des propriétés antivirales . La griffe de chat améliore la fonction immunitaire . La spiruline , une algue , contient des phytonutriments qui peuvent empêcher le virus VIH de se fixer à , ou de pénétrer les cellules . Éviter l'échinacée , qui stimule la réplication des cellules T et peut multiplier le VIH .
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Adoptez un régime alimentaire de 75% à 100 % de légumes crus, les fruits , les noix et les graines . Acheter bio si possible . Cuisine épuise alimentaire des enzymes vitaux . La germination des graines augmente leur teneur en protéines et la digestibilité . Jus est un procédé de fournir de grandes quantités de nutriments . Les légumes verts doivent être consommés quotidiennement . Ajouter à smoothies verts mélangés et utiliser déshydrateurs sur des valeurs faibles pour préparer des aliments sans détruire les enzymes .
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Éliminer la malbouffe . Les boissons gazeuses, des couleurs , des conservateurs, des calories vides constitués de sucre, de gras , et l'utilisation de la farine raffinée énergie précieuse et réserves du système immunitaires plus faibles . Les protéines animales doivent être limitées aux sauvages , capturés , les poissons d'eau froide qui contiennent des graisses saines .
Lifestyle
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Obtenir un traitement pour toxicomanie . La toxicomanie et l'alcoolisme contribuent à la propagation du VIH . Elles nuisent également à la capacité du corps à guérir . L'usage du tabac réduit l'oxygène dans le sang et limite la circulation .
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bouger. Régulière combats exercice modéré dépression et aide le stress poignée de corps . Aussi peu que 30 minutes de marche , trois fois par semaine peut faire une différence . Paires de yoga souplesse concentration mentale et la respiration . Faire quelque chose d' agréable multiplie les avantages d' , comme le fait d'avoir un partenaire dans ces activités .
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Apprendre à méditer . Alors que la méditation peut être appris dans les livres , relaxations guidées de guérison sont utiles; envisager d'aller à une retraite de méditation pour démarrer une nouvelle habitude de l'introspection . D'autres formes de détente , notamment massage, prendre des vacances , et de participer à des loisirs améliorer les perspectives et la qualité de la vie ainsi .