Vivre avec le VIH et le SIDA
Vivre avec le VIH /SIDA constitue un ensemble unique de défis , dont certains ne sont pas facile à prévoir . Malgré cela, les personnes séropositives vivent une vie pleine et enrichissante avec l'aide de médicaments , les décisions de modes de vie sains et d'une base de soutien solide . Traitement
qualité de vie des personnes séropositives a augmenté de façon spectaculaire depuis le développement d'un traitement multi- médicament, appelé HAART (traitement antirétroviral hautement actif ) . Ce groupe de médicaments ciblant le VIH à des points différents dans le cycle d' infection , ce qui ralentit l'impact du virus sur le système immunitaire et de retarder l'apparition des symptômes . Bien que ces médicaments ont des schémas complexes et beaucoup de gens éprouvent une gamme d'effets secondaires à la fois légers et graves , il est important de suivre le plan de traitement établi avec un médecin et de ne pas modifier le cours de traitement à l'insu du médecin . Il est également essentiel d'assurer le suivi des visites médicales, des examens médicaux et des tests de la charge virale , et garder son médecin au courant de tous les effets secondaires graves des médicaments .
Lifestyle
un trio de choix de vie sont importantes pour toutes les personnes VIH - positives : le maintien d'un régime alimentaire sain , éviter ou arrêter de fumer et faire de l'exercice . Généralement, c'est parce qu'un corps en forme générale sera en mesure de combattre les infections mieux et est également mieux équipée pour faire face avec le virus lui-même. Le maintien d'un équilibre nutritionnel adéquat et la construction de masse musculaire par l'exercice peut aider à conjurer le gaspillage , une condition de perte de poids sévère qui peut commencer avant même que le VIH évolue vers le SIDA . Selon crise de la santé des hommes gais ( GMHC ) , l'exercice peut aussi aider à soulager le stress , améliorer la fonction immunitaire , réguler le sommeil et améliorer l'appétit .
Divulgation
la divulgation de la séropositivité est une décision très personnelle . Au niveau le plus basique, il est important de dire à tous les fournisseurs de soins de santé que l'on est séropositif afin qu'ils puissent offrir les meilleurs soins et le suivi des symptômes liés au VIH . Il est également important de parvenir à la famille et les amis et construire un réseau de soutien de gens qui se soucient de vous et peut comprendre les aspects émotionnels , physiques de la vie avec le VIH .
Protection
Photos
fois on est diagnostiqué avec le VIH , il est important de protéger à la fois soi-même et les partenaires sexuels de l'un contre l'infection. Il est de la responsabilité d'une personne séropositive d'informer ses partenaires de son état et les deux partenaires devrait insister sur les pratiques sexuelles sans risque , y compris les barrières (préservatifs, les préservatifs féminins , des digues dentaires ) et outercourse . Dans de nombreux endroits , il est interdit d' avoir des rapports sexuels avec quelqu'un sans divulguer sa séropositivité . Il est également important de se protéger contre d'autres infections , comme le VIH rend plus sensibles à l'infection par d'autres maladies sexuellement transmissibles .
Éducation
personnes représentant les communautés marginalisées trouvent souvent eux-mêmes dans le rôle d'un éducateur pour les autres. Pour les personnes VIH - positives , cela peut signifier parler des effets du VIH et ses modes de transmission , ainsi que ses propres expériences en tant que personne séropositive . Il peut être nécessaire d' apaiser les craintes des autres pour protéger ses propres droits , comme quand les gens sont préoccupés par le partage des installations publiques . Cependant, personne ne doit se sentir qu'elle représente une communauté entière , et le partage d'informations avec les autres doit toujours être à volonté et avec le respect de la vie privée d' un propre .
Soutien
le diagnostic du VIH et les facteurs liés à la nature chronique de la maladie du VIH peuvent apporter sur le stress , la tristesse et autres sentiments négatifs . VIH InSite recommande compter sur les amis et la famille à partager ses sentiments avec , ainsi que la possibilité de joindre un groupe de soutien des personnes qui en ont vraiment comprendre ce que c'est que de vivre avec le VIH . Si les sentiments négatifs persistent, il peut être approprié de demander de l'aide sur le terrain en santé mentale .
