Comment maintenir un poids santé Lorsque le VIH positive
plan de nutrition complète de nutritionniste Photos Journal du médecin
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surveiller et maintenir les composants de poids saine
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Coordonner avec votre médecin et nutritionniste de mettre en place un programme de surveillance régulière pour les composants d'un poids sain . Vous pouvez apprendre à faire une partie de ce contrôle sur votre propre et obtenir d'autres tests fait quand vous arrivez à votre clinique .
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Apprenez à utiliser votre poids avec des mesures de bande de votre périmètre pour calculer votre la masse maigre et de vérifier chaque semaine quand vous pesez po
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Peser dans au moins trois fois par semaine .
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tenir un journal de votre poids, la masse maigre , la nutrition , l'exercice et la santé globale .
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Obtenez des tests de laboratoire réguliers pour surveiller les carences en vitamines et d'hormones .
Établir et suivre une nutrition complète et programme d'exercices
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Établir un programme de nutrition complet basé sur trois repas par jour , des collations santé réguliers et des vitamines et des suppléments proposés par votre médecin et nutritionniste .
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exercice régulièrement pour maintenir votre masse maigre du corps et de renforcer votre appétit .
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Suivez votre programme de nutrition en étroite collaboration et revoir régulièrement avec votre médecin et nutritionniste pour les changements nécessaires en fonction de vos résultats de surveillance .
Photos un traitement immédiat dès les premiers signes de VIH liés Wasting
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Contactez votre médecin immédiatement si vous ressentez involontaire perte de poids équivalent à 5 pour cent du poids de votre corps , que vous souffrez peut-être de l'atrophie liée au VIH. Wasting est évident lorsque la perte de poids involontaire supérieure à 10 pour cent du poids du corps , mais l'intervention précoce est la meilleure approche .
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Recherche changements immédiats dans votre plan de nutrition et d'exercice ainsi que des médicaments appropriés pour contrer les indications de perdre . Votre médecin peut discuter avec vous de la possibilité d'utiliser l'hormone de croissance humaine , les stéroïdes ou d'autres médicaments pour traiter l' atrophie .