Quels sont les effets de l'hyperthermie sur votre corps ?

1. Transpiration accrue

À mesure que votre corps essaie de se refroidir, il produit davantage de sueur. Cela peut entraîner une déshydratation.

2. Respiration rapide

Votre corps essaie d’absorber plus d’oxygène pour se refroidir. Cela peut entraîner une hyperventilation ou une sensation d’essoufflement.

3. Crampes musculaires

Les muscles de votre corps ont besoin d’électrolytes pour fonctionner correctement. Lorsque vous transpirez, vous perdez des électrolytes, ce qui entraîne des crampes musculaires.

4. Fatigue

À mesure que votre corps utilise plus d’énergie pour se refroidir, vous commencerez à vous sentir fatigué et faible.

5. Maux de tête

L'hyperthermie peut provoquer des maux de tête lorsque le sang inonde votre cerveau pour tenter de le refroidir.

6. Confusion

À mesure que la température de votre corps augmente, cela peut avoir un effet néfaste sur votre fonction cérébrale. Cela peut entraîner de la confusion, de la désorientation et même des hallucinations.

7. Saisies

Dans les cas graves, l’hyperthermie peut provoquer des convulsions lorsque le cerveau tente de se protéger des dommages.

8. Coma

Si l’hyperthermie n’est pas traitée, elle peut conduire au coma, voire à la mort.

N'oubliez pas qu'il est essentiel de garder votre corps au frais par temps chaud pour éviter les risques d'hyperthermie. Buvez beaucoup de liquides, portez des vêtements amples et légers et faites des pauses à l'ombre si vous le pouvez.