Comment Facteurs de fumer dans les problèmes de poids

Le tabagisme contribue à de nombreuses conditions dans le corps comme il est bombardé avec des radicaux libres qui détruisent les cellules à un taux majoré . Le stress , des dommages au foie et une mauvaise alimentation contribuent également au gain de poids et de la production de radicaux libres , de sorte que les facteurs impliquant la prise de poids sont clairement varié . Selon Kim J. Evans , auteur de "Up Nettoyage: Le nettoyage du corps ultime , « le gain de poids est un symptôme d'un foie malade . En outre , les fumeurs stocker la graisse plus viscérale que les non fumeurs . Fumée facteur de dommages
Les plus de cigarettes que vous fumez , plus endommager votre corps subit .

le corps d'un fumeur a réduit l'oxygénation du sang , l'augmentation des niveaux de monoxyde de carbone , l'immunité déprimée et des dommages au foie . Au fil du temps , ils peuvent tous contribuer au gain de poids, ou pour certains, la perte de poids . De nombreux produits chimiques augmentent le niveau de toxicité dans le corps par l'action des radicaux libres , provoquant un vieillissement rapide des cellules . Pour les fumeurs , ce taux est de 20 fois plus que l'exposition des radicaux libres de la personne moyenne
Stress Le facteur de stress
déclenche la production de cortisol - . Menant à la graisse abdominale .

tabagisme est un stress pour le corps , et peut-être le stress est pourquoi vous fumez . Comme un facteur supplémentaire , le cortisol est une hormone produite par le stress qui provoque des acides gras d'être libérés dans la circulation sanguine des cellules de graisse centrales . Cela met beaucoup de stress sur le foie , agent de désintoxication primaire de l'organisme . Selon Ann Louise Gittleman , auteur de " Le Plan Fat Flush , " si vous avez un rouleau de graisse autour de votre taille , vous pouvez avoir un foie gras . Il a cessé de graisse de traitement et commencé de le ranger. Environ 30 minutes après un fumeur met une cigarette , les niveaux de cortisol tirer et restent élevés pendant au moins 30 minutes de plus .

Le facteur métabolisme
multiples facteurs peuvent être impliqués dans la prise de poids .

Le foie , qui aide le corps avec le métabolisme - l'absorption , de la transformation et de l'élimination de la nourriture - est conçu pour se débarrasser des toxines , métaboliser les protéines et les glucides , les hormones de contrôle , l'immunité aide à stimuler et à brûler les graisses . Lorsque le foie est endommagé, il ne peut pas fonctionner correctement et peut provoquer de nombreux problèmes de santé. Si une partie de votre habitude de fumer est de sauter des repas , puis atteindre pour les mauvais aliments quand vous avez faim , en ajoutant régulièrement une collation riche en antioxydants avec des graisses saines , des protéines et des fibres peuvent augmenter votre métabolisme et nourrir votre foie .

Photos Le Démissionner facteur
Les fruits frais , des légumes et une alimentation riche en fibres peut aider à détoxifier votre corps .

Cesser de fumer n'est pas la cause réelle du gain de poids, les changements alimentaires sont . Tout d'un coup , vous pouvez vous retrouver en mettant l'accent sur ​​la nourriture , le désir et manger ce que les aliments seront combler le vide . Ce dilemme d'arrêter de fumer est de se débarrasser d'une mauvaise habitude que de prendre sur un autre . De nombreux programmes de désintoxication aider à résoudre ce problème . Selon Kim Evans , auteur de "Up Nettoyage: Le nettoyage du corps ultime , " les produits chimiques laissés par la cigarette cause les fringales . En éliminant les produits chimiques de votre corps , vous supprimez les envies .