Cultures vivantes et actives: les infections à levures
Les infections à levures sont plus fréquents chez les femmes et se manifestent par des infections vaginales que le résultat du champignon Candida albicans , selon la National Library of Medicine . Les infections à levures sont généralement traités avec over-the -counter médicaments ou une ordonnance en fonction de la gravité de l'infection à levures . Une approche naturelle utilisée pour aider à rétablir les défenses de l'organisme est cultures vivantes et actives . Fonction
Manger du yaourt avec des cultures vivantes et actives contribue à réduire la quantité de colonies de levures dans le vagin , selon le Dr Sears . Il recommande de manger huit onces par jour pour voir une baisse significative de la levure . Le corps a de bonnes bactéries naturelles qui aide à maintenir le bon équilibre sur la peau, empêchant la levure de coloniser et la prise en charge . Cultures vivantes et actives aident à reconstituer les bonnes bactéries , renforcement de l'équilibre naturel du corps .
Types
vivre et cultures actives se trouvent naturellement dans la plupart des yaourts . Le yaourt est fabriqué à partir de produits laitiers qui est infusé avec des bactéries vivantes qui se développe au fil du temps et épaissit le lait . Cultures vivantes et actives peuvent également être acquises auprès d'un supplément quotidien . La plupart des suppléments quotidiens de culture active sont pris une fois à deux fois par jour pour maintenir des niveaux sains de probiotiques ( vivre et cultures actives ) .
Aliments et boissons
Mis à part yogourt , de vivre et cultures actives se trouvent dans une variété d'aliments et de boissons comme le lait fermenté , des jus de fruits et le miso . Certains fromages peuvent aussi avoir des bactéries saines considéré comme un probiotique .
Avantages
Les Etats Mayo Clinic qui vivent et cultures actives ont été montré pour améliorer la santé globale générale d'une personne par le renforcement du système immunitaire. Les probiotiques aident à maintenir une bonne digestion et la santé du côlon . Un tube digestif lent ou compromis peut entraîner des complications de santé en raison de toxines emprisonnées .
Considérations
de cultures vivantes et actives seront pas guérir ou traiter efficacement toutes les infections à levures. Si une infection à levures se propage ou ne disparaît pas , une personne devrait consulter un professionnel de la santé pour le diagnostic et le traitement approprié . Cultures vivantes et actives peuvent être utilisées en plus prescrites et sur - le - médicaments en vente libre . Ils peuvent également être utilisés sur une base quotidienne afin de prévenir une infection à levures se reproduisent , selon la National Library of Medicine . Une personne ne peut overdose de suppléments de probiotiques , selon la Clinique Mayo .
