Traitement de la grippe

L'influenza, communément appelée «la grippe» , est un virus qui infecte le système respiratoire . Il se propage de personne à personne par l'air et des surfaces contaminées . Selon les Centers for Disease Control and Prevention , entre cinq et 20 pour cent des Américains attraper la grippe chaque année . Il n'existe aucun remède; l'infection doit suivre son cours , généralement de quatre à cinq jours. Le traitement est axé sur la prévention de la maladie et soulager les symptômes . Prévention

La meilleure façon de lutter contre la grippe est en essayant d'éviter l'obtenir. Le vaccin antigrippal est la méthode primaire de défense . Le vaccin antigrippal est particulièrement important pour les personnes très âgées , très jeunes et les personnes atteintes de maladies chroniques . Beaucoup de chaînes de pharmacies commun (comme Walgreen et CVS ) offrent vaccins contre la grippe par l' automne et l'hiver , ou les lieux de travail accueillent souvent des jours où les employés et leurs familles peuvent les obtenir. L'American Lung Association offre également un localisateur de clinique de grippe en ligne ( voir la section Ressources ci-dessous) .

Autres méthodes de prévention de centre sur l'élimination de contact avec le virus et empêcher sa propagation. Gardez les surfaces qui collectent les germes désinfectés , comme la cuisine et la salle de bains comptoirs , poignées de porte , les téléphones et les jouets . Essuyez -les souvent avec un nettoyant ou un détergent .

Lavez-vous les mains fréquemment avec de l'eau chaude savonneuse , moussant pendant au moins 15 secondes et sécher soigneusement . Utilisez un gel désinfectant des mains à base d'alcool ou d'essuie-mains si vous ne pouvez pas laver à l'eau

Couvrez votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez .; si vous avez utilisé vos mains , nettoyez-les immédiatement. Jetez les mouchoirs sales loin immédiatement et lavez-vous les mains

Prendre soin de votre santé vous permet de combattre les infections potentielles . Manger un régime nutritif , obtenir le sommeil dont vous avez besoin , l'exercice et de bien gérer le stress
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médicaments
vous mai être en mesure d'utiliser des médicaments antiviraux si vous reconnaissez des signes que vous avez la grippe et d'obtenir à un médecin dans les 48 heures . Ces médicaments antiviraux diminuent la gravité et la durée de l'infection . Plusieurs over-the -counter médicaments traitent les symptômes si votre infection de la grippe obtient un pied .

Décongestionnants soulager nasale et des sinus blocage en aidant à ouvrir et vider les muqueuses . Les antihistaminiques diminuent l'écoulement nasal et le larmoiement . Ils neutralisent la substance dans votre corps qui produit ces effets dans une tentative de se débarrasser du virus .

Toux efface post-nasal ou liquide dans les poumons , mais si votre toux est fréquente et grave , les médicaments contre la toux , des pastilles et des gargarismes médicamenteux peuvent apaiser votre gorge . Ce soit supprimer la toux ou les rendre plus efficaces afin que le problème sera éclairci plus rapidement . Médicaments contre la toux sont souvent les décongestionnants et les antihistaminiques .

Aspirine , Acetaminophin ( Tylenol ) , le naproxène ( Aleve ) et ibuprofren ( Motrin , Advil ) sont réducteurs de fièvre communes .

Parce que de nombreux médicaments traitent de nombreux symptômes , veillez à ne pas prendre de multiples voies de recours pour le même symptôme . Méfiez-vous des interactions médicamenteuses possibles si vous prenez d'autres médicaments . Les interactions médicamenteuses se produisent lorsque les ingrédients dans un médicament réagissent contre les ingrédients dans un autre , entraînant des effets secondaires inattendus qui peuvent être nocifs . Les étiquettes des over-the counter médicaments liste d'informations sur les questions d'interaction possibles . Consulter un pharmacien ou un médecin avec des questions si l'information n'est pas claire.

Autres remèdes

autres que les médicaments , il existe plusieurs façons de prendre soin de vous-même et aider votre corps à lutter contre la grippe . Donnez à votre corps le temps de restaurer et guérir lui-même. Buvez beaucoup de liquides , de préférence des boissons chaudes; ils réconforter un mal de gorge et aider à la décongestion . Restez hydraté , surtout si vous avez de la fièvre . Certains aliments ont des qualités qui peuvent vous aider : protéines favorisant la guérison; nutriments dans les légumes et les agrumes renforcer le système immunitaire . Soupe chaude - en particulier la soupe au poulet , tout comme maman dit - aide à stimuler l'écoulement de mucus qui videra le virus de votre système . Ajoutant des épices comme l'ail, les piments , le raifort et la sauce chaude peut ouvrir vos sinus .

Jus , soda au gingembre , boissons pour sportifs et bouillons clairs , ou grignoter des morceaux de glace , la gélatine et les sucettes glacées aideront si vous êtes des nausées ou avoir la diarrhée. Se gargariser avec de l'eau chaude et du sel peut apaiser et nettoyer un mal de gorge . Pour la lourde congestion , un humidificateur ou de la vapeur inhalation peut soulager il . Essayez compresses humides sur les joues et la tête pour des douleurs tête et des sinus .
Méfiez-vous des complications

Un cas grave de la grippe peut entraîner des complications , en particulier avec les personnes âgées , les jeunes enfants et ceux qui avaient conditions médicales préexistantes . Consulter un médecin si vous ressentez : problèmes respiratoires , tels que la respiration sifflante ou essoufflement; une fièvre persistante , de la fièvre plus de 102 degrés , ou de la fièvre accompagnée de frissons; otalgie ou écoulement de l'oreille; douleur faciale avec mucus jaune ou vert épais pour plus de sept jours; enrouement constante , maux de gorge ou une toux; crachats de mucus teinté de sang dans les poumons; douleurs à la poitrine; ou des symptômes de la grippe d'une durée de 10 à 14 jours
Qu'en est-il de la grippe porcine?

Jusqu'à présent , les symptômes de la grippe porcine (H1N1 ) sont un peu comme . ceux de la grippe saisonnière; certaines personnes souffrant de la grippe porcine ont instances supérieures de la diarrhée et des vomissements . Les méthodes de prévention et de traitement pour les deux sont le même , comme le sont les groupes qui devraient être plus prudent sur l'infection ( les personnes très âgées , les très jeunes enfants , les personnes avec des conditions médicales pré- existantes ) . Un vaccin contre le virus de la grippe porcine devrait être disponible en Octobre ( vous aurez toujours besoin d'un coup distinct pour la grippe saisonnière ) .