Si mes règles ont sauté en juin, l'ovulation peut-elle avoir lieu en juillet ?
* Graphique de la température basale du corps : Cette méthode consiste à prendre votre température chaque matin avant de vous lever du lit. Votre température augmentera légèrement lorsque vous ovulerez, donc tracer votre température peut vous aider à identifier votre fenêtre d'ovulation.
* Kits de prédicteurs d'ovulation : Ces kits testent votre urine pour détecter la présence d'hormone lutéinisante (LH), qui augmente juste avant l'ovulation. En utilisant un kit de prédiction de l'ovulation, vous pouvez identifier vos jours les plus fertiles.
* Suivi de la glaire cervicale : La consistance et la quantité de la glaire cervicale changent tout au long de votre cycle menstruel. Lorsque vous ovulez, votre glaire cervicale sera claire et extensible.
Si vous essayez de concevoir, il est important de suivre votre ovulation afin de pouvoir planifier vos rapports sexuels en conséquence. Si vous ne savez pas comment suivre votre ovulation, parlez-en à votre médecin ou à un spécialiste de la fertilité.
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