Qu'est-ce qu'un cycle menstruel et pourquoi les filles en ont-elles ?

Qu'est-ce qu'un cycle menstruel ?

Un cycle menstruel est une série de changements naturels dans le système reproducteur d’une femme qui rendent une grossesse possible. Le cycle est contrôlé par les glandes pituitaires et hypothalamus du cerveau et les ovaires.

Le cycle menstruel comporte quatre phases :

1. La phase folliculaire commence le premier jour des règles et se termine au moment de l’ovulation. Durant cette phase, les ovaires produisent des œstrogènes, qui épaississent la muqueuse de l'utérus (endomètre).

2. Ovulation se produit lorsqu’un ovule mature est libéré par l’un des ovaires. Cela se produit généralement vers le 14e jour du cycle menstruel, mais cela peut varier d’une femme à l’autre.

3. La phase lutéale commence après l’ovulation et se termine au début des règles. Durant cette phase, le corps jaune (une petite glande qui se forme sur l'ovaire après l'ovulation) produit de la progestérone, qui aide à maintenir la muqueuse de l'utérus.

4. Menstruations commence lorsque la muqueuse de l'utérus se détache et est expulsée du corps par le vagin. Cela dure généralement de 3 à 5 jours, mais cela peut varier d'une femme à l'autre.

Pourquoi les filles ont-elles des cycles menstruels ?

Les cycles menstruels font partie du processus de reproduction normal. Ils préparent le corps à la grossesse chaque mois. Si la grossesse ne se produit pas, la muqueuse de l’utérus se détache pendant la menstruation.

Les cycles menstruels aident également à réguler les hormones d'une femme. L’œstrogène et la progestérone sont des hormones importantes qui jouent un rôle dans de nombreuses fonctions corporelles différentes, notamment :

* Reproduction

* Métabolisme

* humeur

* Appétit

* Dormir

Le cycle menstruel contribue à garantir que ces hormones sont produites en quantité suffisante et au bon moment.

Quand les filles commencent-elles à avoir des cycles menstruels ?

Les filles commencent généralement à avoir leurs cycles menstruels entre 12 et 15 ans, mais cela peut varier d’une fille à l’autre. Certaines filles peuvent commencer dès l’âge de 10 ans, tandis que d’autres peuvent ne commencer qu’à 16 ans ou plus.

Les premiers cycles menstruels peuvent être irréguliers, mais ils deviennent généralement plus réguliers avec le temps.