Lors de l'ovulation, êtes-vous censé avoir des crampes des deux côtés ou d'un seul côté ?

La douleur liée à l'ovulation, également connue sous le nom de mittelschmerz, est une douleur ou un inconfort ressenti dans le bas de l'abdomen ou dans le bassin qui survient au moment de l'ovulation. Elle est causée par la rupture du follicule ovarien et la libération de l'ovule. La douleur liée à l’ovulation peut survenir d’un côté ou des deux côtés de l’abdomen et dure généralement quelques heures ou quelques jours.

Certaines personnes font l'expérience du mittelschmerz tous les mois, tandis que d'autres n'en font l'expérience qu'occasionnellement. L’intensité de la douleur peut également varier d’une personne à l’autre. Certaines personnes ressentent un léger inconfort, tandis que d’autres peuvent ressentir une douleur intense qui interfère avec leurs activités quotidiennes.

Si vous souffrez de Mittelschmerz, vous pouvez prendre certaines mesures pour soulager la douleur :

* Prenez des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène.

* Appliquez un coussin chauffant sur le bas de votre ventre ou votre bassin.

* Prenez un bain chaud.

* Allongez-vous et reposez-vous.

Si la douleur est intense ou ne disparaît pas après quelques jours, consultez votre médecin.