Comment savoir quand concevoir ?
- Modification de la glaire cervicale :La glaire cervicale devient claire et glissante, semblable au blanc d'œuf, pendant la fenêtre fertile.
- Légère augmentation de la température basale du corps (BBT) :Une légère augmentation du BBT peut indiquer l’ovulation.
- Douleur d'ovulation ou mittelschmerz :Certaines femmes ressentent de légères douleurs abdominales d'un côté pendant l'ovulation.
- Tensibilité des seins :Les seins peuvent être sensibles ou gonflés avant et pendant l'ovulation.
- Augmentation de la libido :De nombreuses femmes signalent une augmentation du désir sexuel au moment de l'ovulation.
- Changements d'humeur :Certaines femmes éprouvent des sautes d’humeur ou des émotions accrues pendant la période fertile.
L'ovulation se produit généralement environ 14 jours avant le début des règles suivantes. Le suivi de ces signes et symptômes peut donc vous aider à estimer votre fenêtre fertile et à augmenter vos chances de conception.
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