Les signes d' une gueule de bois

autrement connu comme vasalgia , une gueule de bois a généralement des symptômes spécifiques causés par la consommation d'alcool excessive. Le corps est déshydraté provoquant des changements hormonaux et inflammatoires . Certains signes de gueule de bois sont plus fréquents , tandis que d'autres ne se produisent que dans un petit nombre de personnes . Maux de tête

Un mal de tête est le signe le plus commun de la gueule de bois , en raison de la déshydratation du cerveau et du stress sur le foie . Lorsque le foie est en situation de stress , il est difficile pour elle de produire du glucose , et les cellules du cerveau ont besoin de glucose pour fonctionner correctement , ce qui provoque un mal de tête . En outre, puisque l'alcool est considéré comme un diurétique, ce qui amène le corps à se débarrasser de l'eau . Donc, plus vous consommez d'alcool , plus l'eau le corps a besoin de le diluer . Si vous ne buvez pas assez d'eau tout en participant à l'alcool potable , les organes du corps , y compris le cerveau , seront privés d'eau . Cela provoque un sentiment de mal de tête .
Nausées et vomissements

nausées et les vomissements sont aussi des signes communs d'une gueule de bois . Les personnes peuvent se sentir malade après une nuit de beuverie excessive et le sentiment peuvent aller et venir , en fonction de la quantité d'alcool a été ingéré . Les symptômes peuvent apparaître plusieurs fois dans la journée . Boire de l'eau froide peut aider à soulager les nausées . Alors que des vomissements peut être bénéfique pour le corps, car il débarrasse le corps des toxines , il est désagréable pour la personne . Boire de l'eau après des vomissements pour réhydrater le corps .

Fatigue

alcool modifie le niveau des neurotransmetteurs dans le cerveau, ce qui entraîne généralement des perturbations du sommeil . Lorsque des quantités excessives d'alcool sont ingérés , le corps ne peut pas entrer dans le stade Rapid Eye Movement de sommeil pour le plein repos . Il en résulte une sensation de somnolence le lendemain à ceux qui sont gueule de bois . Cela peut aussi , à son tour , contribuer à d'autres symptômes de la gueule de bois, tels que l'irritabilité .

Autres signes

autres signes d' une gueule de bois peut inclure des courbatures et de la déshydratation menant à l'irritabilité et des étourdissements . Certains peuvent éprouver un changement dans les selles , comme la diarrhée . Perte d'appétit, des crampes d'estomac , difficulté à se concentrer , sensibilité à la lumière et le bruit , et un malaise général peut aussi être le signe d' une gueule de bois .
Prévention d'une gueule de bois

gueule de bois peut être évité en ne buvant des quantités excessives d' alcool . Il est nécessaire pour réhydrater le corps , afin de boire des liquides au cours d'une nuit de beuverie est idéal . Manger et prenant des analgésiques comme l'ibuprofène sont d'autres moyens de prévenir la gueule de bois .