Remède à la maison pour un gros ventre

Un gros ventre peut signifier beaucoup de choses . Trouver un remède à un tel problème ne peut se faire correctement en identifiant d'abord la cause sous-jacente de la maladie. Un gros ventre peut résulter de ballonnements dus à gaz , l'obésité , ou un symptôme d'un autre problème qui provoque un gonflement de l'abdomen . De ballonnements gaz

Si votre estomac gonfle peu après les repas et la condition est temporaire , alors il est plus probable gaz liés . Le gaz peut causer l'estomac pour agrandir et elle peut conduire à douleur légère à modérée et de la cause des éructations .

Il ya beaucoup de façons de remédier à gaz à la maison sans voir le médecin . Le plus simple est de modifier la façon dont vous mangez . Mâchez lentement et prenez votre temps avec un repas à encourager une bonne digestion et éviter la déglutition d'air inutile . Manger quelques biscuits avant un grand repas peut mieux se préparer et calmer votre estomac pour éviter gaz , selon healthguidance.org .

Sirotant du lait très froid et qui lui permet de manteau et apaiser l'estomac quand il connaît indigestion peut aider rapidement soulager la douleur de gaz et les ballonnements , et l'utilisation de thé au gingembre ( bouillante racine de gingembre dans de l'eau ) est un vieux favori comme un remède à base de plantes pour le gaz .
obésité

Si votre estomac est agrandie parce que vous êtes devenus obèses , la réponse est simple . Vous devez perdre du poids. Selon le type de corps , certaines personnes obèses portent leur poids en dessous de la ceinture dans les fesses et les jambes , tandis que d'autres le portent haut dans leur estomac et la poitrine . Chaque type d'obésité a ses complications . Pour retrouver un ventre plat et améliorer votre santé générale , une alimentation équilibrée qui comprend portions recommandées de fruits , légumes, viandes maigres et les grains , en plus de l'exercice aérobie et de musculation est la seule voie sûre pour success.Exercises qui vous forcent à utiliser le tronc non prise en charge de votre corps , tels que des craquements, Pilates et des exercices de base avec un ballon de fitness , vous aidera à renforcer et tonifier vos muscles abdominaux , selon la Clinique Mayo .

gonflement
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Si ni gaz ni l'obésité semble être la cause de votre estomac élargie, il est possible que vous avez un autre problème de santé qui peuvent avoir besoin d' être vérifié par un médecin. Certaines causes de l'estomac élargie comprennent les allergies alimentaires , les hernies , la grossesse, la malabsorption , la gastroparésie diabétique , l'appendicite et du pancréas ou d'une maladie de la vésicule biliaire . Tout cela nécessite des soins médicaux , selon wrongdiagnosis.com .

Cependant , il ya quelques causes que vous pourriez être en mesure de remédier à la maison une fois que vous découvrez quel est le problème .

Prémenstruel syndrome , la constipation et l'intolérance au lactose sont la cause d' ballonnement de l'estomac et peuvent tous être soulagée avec des remèdes maison .

ballonnements causés par le syndrome prémenstruel est enracinée dans la rétention d'eau . Pour soulager ce malaise réduire les aliments salés et boire beaucoup d' eau pour rincer votre système . Plus l'eau sera également aider à la constipation , que sera la consommation de grains entiers et de fibres.

Intolérance au lactose , cependant, signifie que vous devrez éviter les aliments avec du lactose ( sucre du lait ) tout en conservant suffisamment de calcium pour les besoins nutritionnels généraux .