Informations sur le foie gras
foie gras est caractérisé par l'accumulation de cellules de graisse dans le foie. Une condition commune , maladie du foie gras n'est pas grave à ses débuts . Mais si elle n'est pas résolue , les dommages permanents au foie peut se produire . Régime alimentaire et exercice peuvent inverser cette condition . Signes et symptômes
Pour la plupart , les maladies du foie gras ne présente pas de symptômes - en particulier dans les premiers stades . Et un certain nombre de personnes vivant avec cette condition ne pas remarquer une différence dans leur santé . Mais que leur état s'aggrave , vous pouvez commencer à sentir une douleur dans le côté supérieur droit de votre fatigue inexpliquée abdomen et de l'expérience .
Diagnostic du foie gras
médecins utilisent deux méthodes pour diagnostiquer une maladie du foie gras . Ils vont d'abord commander travail de laboratoire et d'examiner vos enzymes hépatiques . Des niveaux élevés indiquent généralement un certain type de dommages au foie. Pour vérifier pour le foie gras ( et d'exclure des conditions plus graves ) , vous aurez besoin de subir un test d'imagerie comme l'IRM ou l'échographie .
Causes et facteurs de risque Photos Photos
Les deux causes les plus courantes de maladie du foie gras sont la consommation excessive d'alcool et une alimentation riche en graisses. En outre , certains facteurs augmentent le risque de développer cette condition , comme l'embonpoint , l'hypercholestérolémie , le diabète et élevés de triglycérides .
Surveillez votre alimentation
Que vous soyez essayer de prévenir ou inverser la stéatose hépatique , votre alimentation joue un rôle énorme . Parce qu'un régime riche en graisse contribue à foie gras , réduire votre consommation de gras est un moyen infaillible pour arrêter l'accumulation de graisse dans les cellules du foie et de rétablir la santé de votre foie , selon l'American Liver Foundation . Éliminer la malbouffe de votre alimentation et de manger une bonne portion de faible teneur en gras ou sans gras aliments comme les viandes maigres, les fruits , les grains entiers et les légumes .
Get Active
avec une alimentation saine , un mode de vie actif peut vous aider à perdre du poids supplémentaire et de réduire les maladies du foie gras . Obtenez actifs et prévoir au moins 30 minutes d'exercice ( aérobic , course, la marche ) par jour. Vous maintenir un poids santé et à conjurer de nombreuses conditions de santé comme les maladies cardiaques et le diabète .
