Comment guérir les varices Naturellement

Dans des circonstances normales , le sang circule du coeur par les artères , et il coule vers le cœur par les veines . Les pattes sont une zone du corps qui est sujet à développer des varices. Lorsque cela se produit , le flux de retour du sang vers le cœur n'est pas optimale en raison de valves défectueuses au sommet des veines . Le sang est alors mis en commun dans les veines , et ils deviennent dilatée et très visible à l'œil nu . Lorsque les varices se produisent , il ya plusieurs façons dont ils peuvent être guéris naturellement. Instructions
Le 1

Appliquer une certaine compression . Le port de chaussettes de soutien - ou des bas de compression comme ils sont aussi appelés - peut aider à faciliter la circulation du sang dans les muscles des jambes et des veines en ajoutant compression . Portez ces toute la journée .
2

Faites de l'exercice . Effectuer l'exercice peut aider à augmenter la circulation dans les jambes , et il peut également réduire le poids . Effectuer des exercices qui impliquent les jambes - . Comme la marche , le vélo , saut à la corde , la natation , et d'escalier
3

Élevez vos jambes . Lorsque vous êtes en position assise , le sang a tendance à regrouper dans les jambes et d'exacerber les varices . Si vous allez être assis pendant une longue période de temps , gardez vos jambes surélevées .
4

déplacez votre poids . Debout pendant de longues périodes de temps peut mettre beaucoup de stress sur les veines dans les jambes . Si vous êtes en ligne à l'épicerie ou avoir à faire pendant un certain temps , déplacez votre poids avant et en arrière d'un pied sur l'autre pour maintenir la pression à un minimum .
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Gardez l'alimentation propre. Évitez les aliments qui sont frits , transformés , raffinés et riches en graisses saturées . Au lieu de cela , manger des aliments qui sont riches en fibres , faible en gras et riche en nutriments . Quelques exemples sont les grains entiers , les fruits, les légumes, l'ail , les oignons et le gingembre .
6

Prenez fluorica de calcarea . Il s'agit d'un remède homéopathique qui est sous la forme de petits comprimés que vous placez sous votre langue . Calcarea fluorica peut aider à augmenter l'élasticité de la veine .
7

Prenez beaucoup de vitamines . Il ya plusieurs vitamines et minéraux qui peuvent aider à renforcer les vaisseaux sanguins , améliorer la circulation et aussi de renforcer les parois des veines . Il s'agit notamment de la vitamine -C , le B- vitamines , de calcium et de magnésium.