Un remède en vente libre Migraine

Une migraine est un type de céphalée vasculaire qui touche plus de 29,5 millions d'Américains, selon le National Headache Foundation . Les femmes sont touchées trois fois plus souvent par des migraines que les hommes. Beaucoup de choses peuvent provoquer une crise de migraine . Le stress , les changements hormonaux , les médicaments , les changements environnementaux et la génétique sont quelques-unes des causes , selon la Clinique Mayo . Les crises de migraine durent généralement de quatre à 72 heures , cependant, ils peuvent durer aussi longtemps que quelques semaines . Il n'existe aucun remède pour les maux de tête de migraine , mais il ya des choses que vous pouvez faire pour soulager ou prévenir. Remèdes de gré à gré

Il ya beaucoup de ( OTC) de médicaments over-the -counter que vous pouvez prendre pour traiter vos migraines . Selon la clinique Mayo , over-the -counter analgésiques comme l'ibuprofène , l'aspirine et le naproxène sodique sont considérés comme des médicaments anti-inflammatoires non - stéroïdiens (AINS) . AINS bloquent messagers chimiques qui causent la douleur dans votre corps . Une fois pris comme dirigé , la plupart des analgésiques over-the -counter douleur peuvent contrôler légère à modérée migraines .

Essayez Advil, Motrin , Aleve , Tylenol ou de l'aspirine pour traiter la migraine . Advil et Motrin sont des noms de marque pour l' ibuprofène . Si vous avez une histoire de coeur ou problèmes de circulation , accident vasculaire cérébral ou le lupus , l'ibuprofène peut être pas pour vous . Ce médicament peut augmenter votre risque de développer des problèmes cardiaques mortelles s'il est pris pendant une longue période de temps . La même chose est vraie de Aleve , le nom de marque pour le naproxène sodique .

Prendre de l'acétaminophène ( Tylenol ) peut être une meilleure over-the -counter remède pour la plupart des gens . L'acétaminophène est pas connu pour augmenter le risque de problèmes cardiaques et vous pouvez prendre en toute sécurité jusqu'à 4000 mg d'acétaminophène par jour . Si vous consommez plus de trois boissons alcoolisées par jour , l'acétaminophène peut augmenter votre risque de dommages au foie . Ne pas prendre ce médicament si vous êtes un gros buveur .

Au lieu de prendre de base over-the -counter analgésiques , vous pouvez aussi essayer des analgésiques qui sont spécifiquement conçus pour les migraines , comme Excedrin Migraine . Selon la clinique Mayo , ces médicaments offrent généralement une combinaison d'acétaminophène et l'aspirine , et contiennent aussi de la caféine . La caféine est ajoutée à des analgésiques migraine pour les rendre plus efficaces .

Outre ces plus -the-counter médicaments , il existe d'autres over-the- counter remèdes tels que des herbes, des vitamines et des minéraux qui peuvent vous aider à contrôler votre migraine : Photos

boire environ trois tasses de camomille ou de thé au gingembre pour aider à soulager votre migraine . Ces thés peuvent être achetés à la plupart des épiceries et magasins alimentaires de santé .

Prenez les capsules ou comprimés grande camomille . La grande camomille est un supplément à base de plantes utilisées depuis des siècles pour traiter les migraines et maux de tête sévères .

Utilisez des huiles essentielles comme la menthe poivrée , de lavande et de romarin pour soulager la pression de la migraine , suggère ligne holistique . Massez doucement votre front et les tempes dans un mouvement circulaire avec les huiles essentielles . Essayez également de remplir un bol avec de l'eau chaude et ajouter environ six gouttes d'huiles essentielles à l'eau . Mettez une serviette sur votre tête et se pencher sur le bol d'inhaler les vapeurs . Les huiles essentielles peuvent être achetés sur le comptoir dans la plupart des magasins d'aliments de santé et de médicaments .

Autres over-the -counter remèdes que vous pouvez essayer d'aider vos migraines sont le ginkgo biloba , qui peut augmenter votre circulation sanguine , le ginseng et le millepertuis .
alternative et traitement médical

Si over-the- counter remèdes vous fournir sans relief , vous pouvez essayer d'autres traitements . Selon la clinique Mayo , l'acupuncture , des compresses froides , massage , et le biofeedback , une technique de relaxation , peuvent tous être efficace dans le traitement des migraines . Identifier les aliments déclencheurs , obtenir un bon sommeil , manger régulièrement , éviter les situations stressantes et d'autres changements de style de vie peut prévenir certaines migraines . Si vous souffrez fréquemment de migraines ou si vous avez des antécédents familiaux d'entre eux , votre médecin peut vous prescrire des médicaments tels que les triptans (comme Imitrex ) , l'ergot , les médicaments contre les nausées , les opiacés , les médicaments anti -épileptiques et les bêta-bloquants pour traiter ou empêcher vos migraines . Si vous avez une migraine qui dure plus de quelques jours, contactez votre médecin. Migraines fréquentes et plus graves peuvent être un signe d'un autre problème de santé .