Plusieurs remèdes en plaques
Attention à l'alimentation semble être l'un des facteurs les plus importants dans l'utilisation de solutions de rechange pour gérer MS . Personnes atteintes de SEP semblent avoir des sensibilités à de nombreux aliments . Gluten , les légumineuses et les additifs chimiques aux aliments .
Il existe plusieurs plans alimentaires bien connus couramment utilisés par les patients atteints de SEP alternatives d'esprit . Le meilleur régime de Bet, développé par le Dr F. Ashton Embry est le plus populaire , suivie par la version végétarienne de meilleur résultat. D'autres personnes ont eu la guérison avec un régime végétalien , et d'autres encore trouver la guérison avec une alimentation crue .
Tests pour les allergies alimentaires
personnes atteintes de SP ont tendance à avoir de multiples sensibilités alimentaires . Pour profiter au maximum de tout traitement de la SEP , il est important d'être testé pour les allergies alimentaires . Dr Elson Haas , auteur de Rester en bonne santé avec la nutrition , suggère d'utiliser la méthode de défi alimentaire . Cela implique de s'abstenir de tous les aliments potentiellement allergéniques pour une période de temps . Testez un aliment à la fois et observer de près vos réactions . Laisser 24 à 36 heures entre les défis alimentaires parce que certaines personnes peuvent présenter des réactions tardives.
Faible dose Naltrexone
de naltrexone à faible dose ( ou LDN ) est connu dans le monde entier comme un médicament qui arrête la progression de la maladie auto-immune , et peut inverser les symptômes de la SEP , dans certains cas , mais il ya encore beaucoup de débats . Dr Bihari , le créateur de la LDN pour le protocole MS , indique que les patients , s'ils sont chanceux , ils peuvent s'attendre à un renversement des trois derniers mois de symptômes . LDN est utilisé pour toutes les formes de sclérose en plaques, et semble être efficace même en cas de primaire et secondaire progressive de SP .
LDN peut être obtenue à partir d'une pharmacie de mélange et est pris une fois par jour , avant le coucher . Sur le site LDN , le Dr David Gluck dit " naltrexone à faible dose ( LDN ) pourrait bien être la percée thérapeutique la plus importante en plus de cinquante ans . Elle fournit une nouvelle , sûre et peu coûteuse méthode de traitement médical en mobilisant les défenses naturelles de la sienne propre système immunitaire . "
Heavy Metal et à toxines suppression
Toute personne faisant face à une maladie auto-immune peut envisager de remplir un métal lourd et programme général d' élimination des toxines . Toxines environnementales accumulées et les métaux lourds peuvent être des facteurs qui contribuent à la SEP et d'autres maladies auto-immunes . Il ya beaucoup de bons protocoles de désintoxication disponibles , utilisez celui qui résonne avec vous .
Beaucoup de gens ont du succès combinant herbes détoxifiantes comme le pissenlit , guimauve , le gingembre et l'ail avec un programme qui alterne jeûne avec manger uniquement des aliments végétaux entiers organiques pendant un certain temps . Inclure une cuillère à café de cosses de psyllium dans un verre d'eau chaque jour . Le psyllium se lie à des toxines dans les intestins , et permet de déplacer le contenu intestinal par rapidement. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau , la moitié de votre poids en onces est suggéré . ( Exemple: . Si vous pesez 150 livres , vous boire 75 onces d'eau pure chaque jour )
exercice
exercice quotidien aide à garder le système neurologique saine et active . Exercice ajoute également la masse musculaire , aide à se prémunir contre la perte de muscle . Personnes atteintes de SP doivent trouver un programme d'exercice quotidien qui fonctionne les principaux groupes musculaires , construit la masse musculaire a une composante cardio , mais ne laisse pas la personne fatiguée ou surchauffée .
Attitude et la méditation
Le lien corps /esprit est fort . Exercez votre esprit , et de créer un environnement de guérison dans le corps à l'aide de la méditation quotidienne , affirmation positive et de garder une attitude positive sur la vie . Concentrer sur les choses que vous pouvez faire , et vous mettre au défi de faire plus que ce que vous pensez que vous pouvez , sans pour autant vous fatiguer , ou de surchauffe.
Lifestyle Considérations
Comme vous allez sur votre journée , éviter l'épuisement en prenant le temps de se reposer et se détendre. Évitez de vous laisser à surchauffer , ce qui peut exacerber les symptômes
Lire les étiquettes des aliments . Et apprendre à reconnaître les aliments ou additifs alimentaires qui augmentent les symptômes .
Stress peut provoquer une rechute , il est donc important de gérer le stress de façon constructive . Accordez-vous beaucoup de sommeil .
Prenez le temps de s'amuser. Relaxation mentale est tout aussi importante que la détente physique .
Et enfin , chercher d'autres atteintes de SP qui sont à la recherche pour plus de la gestion tout simplement des symptômes . Il ya de l'espoir là-bas . Bien que pas de «remède » n'a encore été trouvée , des milliers de SP'cimen sont des vies saines et plein de vie sans pour quelques symptômes .