Comment faire face à des adolescents bipolaires

Traiter avec les humeurs d'un adolescent bipolaire peut être extrêmement difficile . Vous pouvez vous sentir comme si vous avez affaire à deux - ou plusieurs - des personnes différentes à des moments différents . Lorsque face à un adolescent bipolaire, il est important de reconnaître les actions qui sont hors de son contrôle et de les accepter . En outre, il existe plusieurs autres techniques que vous pouvez utiliser pour mieux faire face à un adolescent bipolaire . Instructions
Le 1

Soyez positif . Pour chaque commentaire négatif que vous dites à votre enfant (par exemple , " ne pas " ou "stop" ) , essayer de faire au moins 12 commentaires positifs (par exemple , complimenter votre enfant ) . La louange est particulièrement puissant avec des adolescents bipolaires .
2

Apprendre à l'enfant à étiqueter ses émotions . Encouragez-la à dire: «Je suis vraiment en colère maintenant , je pense que j'ai besoin de temps seul " quand elle se sent un stade maniaque vient. Pour ce faire, à un moment où l'adolescent est stable .
3

Récompensez les comportements positifs , mais ne pas punir un comportement négatif . Les peines pour les comportements négatifs peuvent élever le niveau d'un adolescent bipolaire de stress et apporter sur un épisode maniaque . Selon la Fondation de l'adolescent bipolaire enfant et , « punir un enfant avec un trouble bipolaire pour un accès de colère est semblable à punir un enfant asthmatique pour une crise d'asthme . "
4

donner à l'enfant la possibilité de exceller dans quelque chose, ou de devenir un leader . Trouver la passion de l'enfant et de le développer .
5

Donnez les choix des adolescents . Assurez-vous que les deux choix sont acceptables , et ne les présentent pas d'un ton menaçant .
6

Développez votre propre sens de l'humour . Rire situation peut diffuser de la gravité et de réduire le niveau de stress . Cela peut profiter à un adolescent avec un trouble bipolaire , en particulier parce qu'elle lui apprend à diffuser son propre stress par l'humour .