Comment faire face à la dystrophie sympathique réflexe
Le 1
discuter d'un plan médical qui est adapté à votre condition . Votre médecin vous aidera à trouver le traitement le plus efficace disponible . Il devrait également vous fournir des références à des spécialistes de la douleur .
2
Prenez rendez-vous avec un médecin de la gestion de la douleur . Il discutera de blocs sympathiques avec vous . Ces blocs nerveux peuvent contribuer à perturber les signaux de douleur qui sont envoyés au membre affecté .
3
savoir un nouveau passe-temps . R.S.D. est une maladie brutale et vous devrez trouver des moyens pour évacuer vos sentiments . Jusqu'à ce qu'il entre en rémission , vous pouvez sérieusement souffrir. La douleur atroce va affecter votre qualité de vie. Essayez de trouver un moyen de surmonter ces moments difficiles . Certains patients peindre, dessiner , coudre , ou faire des puzzles . Le but est de vous distraire de la douleur que vous ressentez.
4
Trouver un RS en ligne D. copain . Créer une amitié avec quelqu'un d'autre qui a été diagnostiqué avec la DSR Faites une promesse à l'autre que vous essayez d'être là pour les soutenir quand la douleur devient grave . Une amitié en ligne est une bonne chose d'avoir quand vous ne pouvez pas dormir à cause de la douleur . R.S.D. crée de nombreuses nuits blanches . Trouver quelqu'un que vous êtes à l'aise avec .
5
Adhérez à un programme de thérapie physique. Votre thérapeute vous donner des exercices qui peuvent empêcher la rigidité . Vous devez utiliser votre R.S.D. ébrancher autant que possible . Rester attaché à votre régime d'exercice . Horaire de temps pour faire vos exercices . Cela permettra d'assurer que votre membre reste aussi flexible et mobile que possible .
6
Essayez d'utiliser le membre atteint autant que possible . Notre instinct quand nous avons la douleur de ne pas utiliser la partie du corps touchée . Cette notion peut être préjudiciable quand il s'agit de cette maladie . Si vous n'utilisez pas le R.S.D. affecté membre , la douleur devient plus sévère . Il peut créer la rigidité si grave , qu'elle peut conduire à dépérir des muscles et des tissus . Les articulations peuvent également montrer des signes d'ostéoporose .
7
Suivez votre programme de médicaments . Ne manquez pas de doses de votre médicament . Si vos médicaments ne fonctionnent pas pour vous , discutez-en avec votre médecin . Il ya beaucoup de médicaments par voie orale qui sont utiles lorsqu'il s'agit de la douleur neuropathique . Discutez avec votre médecin de stupéfiants . Certains patients ont peur de prendre des stupéfiants par crainte de la dépendance. Usage de stupéfiants a toujours été controversé parce que cela fonctionne chez certains patients , mais pas dans d'autres . Savent que les problèmes de toxicomanie sont peu lorsque le médicament est pris comme prescrit .