Comment gérer la maladie de Ménière

La maladie de Ménière est un trouble rare qui affecte environ 615 000 Américains . Bien que certaines personnes plus jeunes peuvent en souffrir, les adultes qui sont dans leurs années 40 et 50 se développent généralement cette condition , en plus d'hommes développent la maladie de Ménière que les femmes. Les symptômes comprennent des bourdonnements dans les oreilles , des vertiges, des problèmes d'équilibre , perte et la pression audition d'une oreille . Les attaques peuvent être graves à la fois. Il n'existe actuellement aucun remède connu pour la maladie de Ménière , mais il ya des choses que vous pouvez faire pour vivre avec elle plus facile à gérer . Instructions
Le 1

Demandez à votre médecin de vous prescrire des médicaments qui peuvent aider à soulager le vertige . Certains médicaments sont prochlorperazine et le diazépam . Prenez-les comme indiqué, et signaler les effets secondaires que vous pouvez rencontrer .
2

Modifier votre alimentation . Évitez les aliments qui sont frits , gras , salés et sucrés . Restez à l'écart de tout ce qui contient de la caféine et MSG . Découpez l'alcool complètement. Certaines personnes ont trouvé que faire un régime hypoglycémique aide .
3

Obtenez le stress de votre vie , car il peut exacerber les symptômes de la maladie de Ménière .
4

Arrêtez votre habitude de fumer . Non seulement le tabagisme vous mettre à risque pour d'autres maladies , mais elle peut aussi aggraver les symptômes associés à la maladie de Ménière .
5

Utilisez une canne pour vous aider à maintenir l'équilibre et à réduire le risque de tomber et vous blesser .
6

utiliser des herbes comme le gingembre , le ginkgo biloba et le fragon pour aider à soulager les symptômes . Toujours vérifier auprès de votre médecin , toutefois, d'éviter les interactions médicamenteuses .
7

Soyez prudent sur ce que vous faites quand une attaque de vertige se produit . Asseyez-vous tout de suite, et rester immobile jusqu'à ce que l'épisode est passé. Évitez de vous asseoir dans les lumières lumineuses , regarder la télévision ou lire . Une fois l'attaque de vertige est plus , prenez quelques minutes pour se reposer avant la reprise des activités .
8

Trouver un bon groupe de soutien pour les personnes qui souffrent de la maladie de Ménière . Ils peuvent offrir des conseils , des informations utiles et des encouragements. S'il n'y a pas de tels groupes dans votre région , trouver un groupe de soutien en ligne .