Comment prendre soin de pieds engourdis

Vos pieds peuvent être engourdi et manque de sensation pour des raisons diverses , telles que le diabète , une mauvaise circulation dans les pieds ou d'une affection neurologique comme un accident vasculaire cérébral ou multiple Sclerosis.Whatever la cause de l'engourdissement , pieds engourdis sont particulièrement sujettes à des complications , il est donc extrêmement important de prendre soin de vos pieds . Choses que vous devez chaussures
soutien
miroir avec un long manche
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Le 1

Regardez à vos pieds tous les jours , en particulier la plante de vos pieds . Recherchez les changements de couleur , de l'enflure , des saignements ou des modifications de la peau . Si vous remarquez quelque chose de différent , consultez votre podiatre ou un médecin. ( Utilisez un miroir avec un long manche si vous ne pouvez pas atteindre physiquement vos pieds . Demandez à quelqu'un de vérifier vos pieds tous les jours si vous n'êtes pas en mesure de le faire . )
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Évitez d'aller sans chaussures . Comme vous ne pouvez pas sentir vos pieds , vous ne saurez pas si vous avez fait un pas sur un objet pointu qui peut causer une blessure à la plante du pied , comme une punaise . Cela peut conduire à une infection si elle unoticed .
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Vérifier l'intérieur de vos chaussures tous les jours avant de les mettre sur . Recherchez les corps étrangers , couture rugueuse ou coutures qui pourraient exercer une pression sur la peau .
4

Assurez-vous que vous ne portez bien - raccord et de soutien des chaussures . Demandez à vos chaussures équipée professionnellement . Évitez les chaussures sans lacets avec des semelles fines . Au lieu de cela , choisir des chaussures à lacets ou une sangle et coussins, semelles de soutien . Si vous n'êtes pas sûr de chaussures sont appropriés , consultez votre podiatre .
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Visitez votre podologue sur une base régulière . Votre podiatre surveiller la sensation dans vos pieds , aider à garder vos pieds en bonne santé et contribuer à la prévention de toutes les complications associées à pieds engourdis .