Si quelqu’un a une crise, que feriez-vous en premier ?

Si quelqu'un a une crise, il est important de rester calme et de suivre ces étapes :

1. Assurer la sécurité :

- Guidez doucement la personne pour qu'elle s'allonge sur le côté, de préférence sur le côté gauche, pour éviter tout étouffement et garder ses voies respiratoires dégagées.

- Desserrer les vêtements serrés autour du cou et de la poitrine.

- Retirez tout objet à proximité sur lequel la personne pourrait se cogner pendant la crise.

2. Appel à l'aide :

- Si la crise dure plus de 5 minutes, appelez une aide médicale (services d'urgence locaux).

3. Protégez la tête et le corps :

- Soutenez la tête de la personne en plaçant un objet doux en dessous, comme une veste pliée.

- Ne retenez pas la personne et ne forcez rien dans sa bouche.

- Évitez de les secouer ou de les déplacer excessivement.

4. Chronométrez la saisie :

- Utilisez votre téléphone ou votre montre pour suivre la durée de la crise. Ces informations seront utiles au personnel médical.

5. Restez avec eux :

- Rassurer et rester avec la personne pendant la crise jusqu'à ce qu'elle s'arrête et qu'elle reprenne conscience.

- Surveillez leur respiration et vérifiez s'ils reprennent conscience après la crise.

- S'ils ne reprennent pas connaissance, appelez un médecin.

6. Post-saisie :

- Une fois la crise terminée, retournez la personne sur le côté et laissez-la se reposer en position de récupération.

- Aidez-les à se réconforter lorsqu'ils reviennent et rassurez-les sur leur sécurité.

7. Consultez un médecin :

- Si la crise dure plus de 5 minutes, si la personne n'a jamais eu de crise auparavant, si elle s'est blessée pendant la crise ou si elle ne reprend pas conscience, consultez immédiatement un médecin.

N'oubliez pas que votre objectif principal est d'assurer la sécurité de la personne et de l'aider pendant la crise. Évitez d'utiliser la force, de mettre quoi que ce soit dans sa bouche ou d'essayer de le retenir, car ces actions peuvent être potentiellement dangereuses.