Une fille de 11 ans pesant 1 110 livres est-elle en surpoids ?

La réponse peut varier en fonction de la taille de l'enfant. Une ressource donne les recommandations suivantes :

Tableau de poids pour les filles de 11 ans

Hauteur Plage de poids (lb)

4 pi 4 po 65-80 lb

4 pi 6 po 70-85 lb

4 pi 8 po 75-90 lb

4 pi 10 po 80-95 lb

5 pi 0 po 85-100 lb

5 pi 2 po 90-105 lb

5 pi 4 po 95-110 lb

5 pi 6 po 100-115 lb

REMARQUE : Certaines filles de 11 ans pèseront naturellement plus ou moins que ces fourchettes. Ces plages sont fournies à titre indicatif uniquement. Si vous avez des inquiétudes concernant le poids de votre enfant, parlez-en à votre médecin.

Gain de poids et puberté

La prise de poids fait naturellement partie de la puberté, qui commence généralement chez les filles entre 9 et 13 ans. Pendant la puberté, les filles peuvent prendre du poids rapidement et leur forme corporelle peut changer. Cette prise de poids est nécessaire pour accompagner les changements physiques de la puberté, tels que le développement des seins, l’élargissement des hanches et la croissance en taille.

Manger sainement et faire de l'exercice

Une alimentation saine et une activité physique régulière sont importants pour la santé et le bien-être en général pendant la puberté. Des habitudes saines peuvent aider les filles à maintenir un poids santé et à réduire leur risque de développer des maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le diabète.

Parlez à votre médecin

Si le poids de votre fille vous inquiète, parlez-en à votre médecin. Votre médecin peut évaluer la taille et le poids de votre fille, déterminer si elle a un poids santé et vous donner des conseils sur la façon de promouvoir un mode de vie sain.