Lieux d'injecter B12 Shots

La vitamine B12 est l'une des huit vitamines B qui aident le corps à fabriquer des cellules sanguines saines et convertir les aliments en énergie . La plupart des gens assez de lui à travers leur alimentation ou de suppléments , mais les médecins prescrivent parfois des injections de vitamine B12 pour les personnes qui ont une déficience grave en raison de l'âge , l'alimentation ou la génétique . Comment c'est Étant donné
La vitamine B12 est donnée par voie intramusculaire , ce qui signifie qu'il est injecté directement dans le muscle plutôt que juste sous la peau . Les patients gèrent parfois leurs propres injections à la maison après les instructions initiales d'un fournisseur de soins de santé .
Sites d'injection préférés

injections doivent être réalisées dans les grands groupes musculaires qui sont faciles à atteindre . Le site le plus facile est généralement le muscle vaste externe , ou le muscle grand quadriceps en haut de la cuisse . Certains patients ont également bien ne se injectent dans le muscle deltoïde , qui est le grand , épais muscle sur le côté de la partie supérieure du bras près de l'épaule . Les muscles fessiers sont trop difficile pour les patients à atteindre par eux-mêmes . En outre, comme une vidéo d'instruction de Mes Solutions Diet précautions , le coup doit être donnée sur la fesse extérieure ou de la hanche pour éviter de heurter le nerf sciatique , ce qui serait terriblement douloureux .

Qui a besoin B12 injections
la vitamine B12 est également appelée anémie pernicieuse . Le site Scripps Health dit la condition est relativement rare et est souvent associée à des conditions auto-immunes ou digestifs qui interfèrent avec l'absorption normale de la vitamine B12 . Injections de vitamine B12 sont aussi très populaires dans les programmes de perte de poids et les centres de remise en forme , mais la Mayo Clinic diététicienne Katherine Zeratsky souligne «il n'existe pas de preuves solides " que cela fonctionne . Les personnes ayant une carence en vitamine B12 peuvent souffrir de fatigue et le gain de poids , et souvent perdre du poids et gagner de l'énergie après leurs niveaux de vitamine B12 sont restaurés . Mais de fortes doses de vitamine B12 ne seront pas nécessairement stimuler l'énergie ou le métabolisme chez les personnes qui n'ont pas de déficience .