Comment revenir à la normale après Chantix

Selon le site officiel de Chantix , certaines personnes ont connu des changements de comportement , changements d'humeur , les pensées suicidaires ou des actions , de l'agitation , la dépression et l'hostilité en prenant le Chantix comme après qu'ils ont cessé de le prendre . Certaines personnes ont aussi des symptômes de sevrage après une sortie de Chantix , y compris les troubles du sommeil et de l'irritabilité . Prendre des mesures pour soulager les symptômes de sevrage et faire face aux effets secondaires désagréables peut vous aider à revenir à la normale plus rapidement après une sortie de la médication . Instructions
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Signaler des effets secondaires désagréables que vous ressentez après une sortie de Chantix à votre médecin . Alors que la plupart des effets secondaires de Chantix sont doux , réactions cutanées sévères et des pensées suicidaires peuvent être mortelles. Votre médecin peut surveiller votre état de santé et offrir des conseils et des options de traitement pour effets secondaires graves .
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Discutez avec votre médecin de vous sevrer de Chantix lentement pour limiter les symptômes de sevrage tels que l'irritabilité et des troubles du sommeil . Arrêt Chantix soudain peut entraîner des symptômes de sevrage depuis le médicament se lie aux récepteurs de la nicotine dans le cerveau .
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Utilisez des techniques de relaxation pour aider à réduire les sentiments d'anxiété et de l'irritabilité lors du passage de Chantix . Essayez la respiration profonde et des exercices d'étirement pour aider à détendre votre corps et votre esprit . Envisager de signer pour un cours de yoga ou d'un séminaire de méditation pour vous aider à apprendre de nouvelles façons de se détendre et soulager l'anxiété .
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Restez concentré sur les raisons pour lesquelles vous aviez pour cesser de fumer avec l'aide de Chantix . Il est normal de ressentir l'envie de fumer si vous ressentez des symptômes de sevrage ou des effets secondaires désagréables après l'arrêt de Chantix . En vous rappeler pourquoi vous arrêtez de fumer , en premier lieu , vous serez moins susceptible de se rallumer .
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Obtenir le soutien de votre famille et vos amis lorsque vous décidez d'aller de Chantix . Faites-leur savoir que vous pouvez rencontrer certains symptômes de sevrage et les changements d'humeur afin qu'ils puissent offrir un soutien émotionnel .
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Récompensez-vous pour un travail bien fait . Si vous avez réussi à arrêter de fumer sur Chantix , offrez-vous un voyage de shopping , un dîner avec des amis ou même juste une nuit de repos à la maison . Se faire plaisir comme une récompense pour votre travail acharné peut aider à vous sentir plus à votre auto normale et prendre votre esprit hors des sensations désagréables que vous pouvez avoir pendant un certain temps .