Comment éviter les éruptions cutanées chaleur
Le 1
rester en dehors de la chaleur . Il est préférable de rester dans des endroits frais et secs. Rester dans une zone climatisée aussi souvent que vous le pouvez.
2
Porter tissus respirants . Le coton est votre meilleur pari - il est mince et il permet à la peau de respirer . Si vos vêtements mouillé de sueur , changer dès que possible; la vêtements mouillés peut bloquer vos pores et les glandes sudoripares , ce qui peut conduire à des boutons de chaleur . Matières à éviter sont le polyester et le nylon , ou quoi que ce soit trop épaisse .
3
Laver immédiatement votre peau après l'exercice . Si vous travaillez à l'extérieur , prendre une douche juste après l'eau froide et utiliser un savon antibactérien .
4
Restez en dehors des zones qui pourraient provoquer une surchauffe . Éviter les bains chauds , bains de vapeur et saunas si vous êtes sujette à des éruptions de chaleur .