Comment arrêter Blushing

Blushing a de nombreuses causes et il peut être difficile de discerner exactement pourquoi quelqu'un est en train de rougir . Médicaments et conditions médicales peuvent à la fois cause rougissant comme le fait la timidité et la consommation d'alcool . Au fil du temps , rougeur peut devenir un problème et une phobie de la condition peut se développer . Heureusement , il ya des choses qui peuvent être faites pour atténuer les effets de rougir et aider une personne à mener une vie pleine et non plus subir la vie embarrassante provoquée par rougir chronique . Choses que vous devez
eau froide
médicaments du médecin chirurgien

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Explorer la racine de votre problème . Une fois que vous savez pourquoi vous rougissez , vous aurez une meilleure compréhension de la façon de le traiter . Par exemple , les personnes timides rougir de gêne et d'inconfort dans des situations nouvelles . Mais rougir peut aussi être causée par la consommation d'alcool ou la consommation d'alcool avec certains médicaments . Les médicaments comme Antabuse , Diabinese , Flagyl et céphalosporines (comme Keflex ou Pulvules ) peuvent provoquer des rougeurs au visage lorsqu'il est pris avec de l'alcool . Rougissement peut également se produire en réponse à des changements dans le corps telle qu'une réaction de peur . Des conditions telles que l'hyperhidrose peuvent aussi causer rougir . Connaître les causes de votre rougir vous met un peu plus de la traiter.
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Inspirez profondément tout en découvrant rougir . Exercices de respiration profonde vous aider à calmer si vous rougissez quand vous vous sentez paniqué . La respiration profonde ralentit le rythme cardiaque et la circulation du sang vers votre visage de sorte qu'il peut aider à réduire les rougeurs . Dans son livre " Panic Attack Workbook: Un programme guidée pour Vaincre la tour de panique », le Dr David Carbonell explique une technique appelée " respiration abdominale " où vous utilisez vos muscles de l'estomac à respirer à la place de votre poitrine . Laissez un soupir d'abord et puis inspirez lentement par le nez . Expirez par la bouche de nouveau à un rythme lent . Cela permet de soulager les sentiments de panique et de l'inconfort et peut aider à joues chroniques .
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Buvez de l'eau froide ou les éclaboussures de l'eau froide sur votre visage pour minimaliser la rougeur et de chaleur dans votre visage en rougissant . Évitez les boissons chaudes et l'alcool si elles vous font rougir . Rougissement peut se produire après avoir bu parce que l'alcool provoque des vaisseaux sanguins de se développer. L'expansion des vaisseaux sanguins provoque plus de sang à se précipiter pour le visage. Si vous avez une phobie sur votre rougir et avez peur que cela se produise , thérapie cognitivo-comportementale peut vous aider . Vous devez prendre une attitude positive et se soucient pas si vous rougissez ou pas . Thérapie cognitivo-comportementale vous aidera à adopter une attitude positive envers votre rougir et vous aider à ne pas être si conscient de soi .
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Consultez votre médecin au sujet des médicaments qui peuvent aider à réduire et atténuer la gêne et le problème de rougissant . Médicaments de l'anxiété peuvent aider à arrêter de rougir en calmant la personne et à son tour de diminuer la fréquence de rougir . Les bêta-bloquants peuvent aussi aider à soulager la rougeur sévère. Ils travaillent en gestion des symptômes de l'anxiété et des palpitations cardiaques . La clonidine est un médicament utilisé pour traiter rougir du visage grave et incontrôlable . Il fonctionne en changeant la façon dont le corps interagit avec des produits chimiques d'origine naturelle comme la noradrénaline qui contrôle la dilatation et la constriction des vaisseaux sanguins .
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désigné pour subir une intervention chirurgicale si votre rougir est très sévère et interfère avec votre vie . Vous voudrez peut-être consulter votre médecin au sujet d'une procédure connue sous le nom sympathectomie thoracique endoscopique , ou ETS . Au cours d'une sympathectomie thoracique endoscopique , les outils d'exploitation minces sont glissés dans la cavité thoracique à travers les aisselles . Ensuite, les nerfs qui contrôlent le diamètre des vaisseaux sanguins sont partiellement éliminés . Il a un taux de guérison de 90 pour cent pour les rougeurs du visage .