Comment se débarrasser des ruches

Les ruches sont à plat , peu bosses sur la peau qui démangent comme un fou et forment une éruption cutanée. Les ruches sont la réaction de votre corps à un allergène . Qu'est-ce qu'un allergène ? La réponse de base est que c'est quelque chose qui est dans ou sur votre corps que votre corps n'aime pas . Ainsi, votre corps libère l'histamine pour lutter contre l'allergène . Les ruches sont la réaction d'un corps à l' histamine . Il ya certaines choses que vous pouvez faire pour se débarrasser de l'urticaire et de soulager les symptômes . Choses que vous devez
les packs de glace de Benadryl
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Le 1

prendre une douche froide 2 ou 3 fois par jour . Sauf, bien sûr , vos ruches sont provoquées par le froid . Si vous ne pouvez pas supporter l'idée d'une douche froide , vous pouvez appliquer un sac de glace sur la zone affectée .
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Tenir un journal alimentaire quotidien . Cela peut vous aider à affiner la cause de vos ruches . Certains aliments courants qui causent l'urticaire sont les crustacés , les tomates et les noix .
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Vérifier les piqûres d'insectes ou de piqûres . Parfois, les ruches sont causés par une réaction allergique à une piqûre d'insecte .
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Essayez d'enlever le stress de votre vie . Le stress peut déclencher des ruches . Faites des exercices de respiration profonde , retirez-vous de situations stressantes ou trouver une technique de relaxation qui fonctionne pour vous .
5

Demandez à votre médecin pour obtenir des suggestions . Il peut être en mesure de fournir à votre quelques conseils ou des médicaments pour vous aider à éviter les ruches .
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Prendre un anti-histaminique over-the -counter comme Benadryl ou Claritin . Un Epi -Pen peut traiter les cas extrêmes de ruches sur le chemin de l'hôpital .