Vous souffrez de démangeaisons sévères dues à une mastocytose cutanée connue sous le nom de TMEP et vous aimeriez savoir ce que vous pouvez utiliser pour arrêter de vous gratter provoquant de l'urticaire ?

Pour aider à soulager les démangeaisons sévères dues à la mastocytose cutanée (TMEP) et à prévenir les grattages qui peuvent provoquer de l'urticaire, vous pouvez envisager les stratégies suivantes :

1. Compresses fraîches :Appliquez des compresses froides ou des blocs de glace sur les zones qui démangent pour aider à réduire l'inflammation et procurer un effet apaisant.

2. Antihistaminiques :Prenez des antihistaminiques oraux, tels que la diphenhydramine (Benadryl) ou la cétirizine (Zyrtec), pour aider à bloquer la libération d'histamine et réduire les démangeaisons.

3. Crèmes et onguents topiques :Utilisez des crèmes ou des onguents topiques en vente libre contenant des ingrédients comme la calamine, le menthol ou la pramoxine pour aider à apaiser et soulager les démangeaisons.

4. Les bains à l'avoine :Prenez des bains à l'avoine pour aider à apaiser la peau irritée et réduire les démangeaisons. Vous pouvez mélanger les flocons d'avoine en une poudre fine et l'ajouter à l'eau tiède.

5. Éviter les déclencheurs :Identifiez et évitez les déclencheurs qui peuvent aggraver les démangeaisons, tels que certains aliments, les changements de température ou le stress.

6. Portez des vêtements amples et confortables :Portez des vêtements amples et respirants fabriqués à partir de matériaux doux comme le coton pour aider à réduire les irritations et les frottements sur la peau.

7. Gardez vos ongles courts :Garder vos ongles coupés courts peut aider à prévenir les rayures et d'autres dommages à la peau.

8. Demander un avis médical :Si les démangeaisons sont sévères ou ne s'améliorent pas avec les mesures d'auto-soins, il est essentiel de consulter un professionnel de santé. Ils peuvent recommander des médicaments ou des traitements supplémentaires pour gérer les démangeaisons et l’affection sous-jacente.

9. Hydratez-vous régulièrement : Garder votre peau hydratée peut aider à réduire la sécheresse et les irritations, qui peuvent aggraver les démangeaisons. Utilisez une crème hydratante douce et sans parfum pour garder votre peau hydratée.

N'oubliez pas qu'il est essentiel d'éviter de gratter les zones qui démangent, car cela peut entraîner une libération supplémentaire d'histamine et aggraver l'urticaire. Si le grattage devient incontrôlable, consultez immédiatement un médecin. Votre professionnel de la santé peut vous fournir des conseils supplémentaires et des options de traitement adaptées à vos besoins et à votre état de santé spécifiques.