Qu'est-ce qui se passe quand les augmentations de taux de respiration

? Lorsque vous vous entraînez, votre corps peut augmenter le besoin de respirer jusqu'à 10 fois la normale . Les poumons remplissent la tâche de fournir le montant exact de l'oxygène de votre corps a besoin à un moment donné . Ils éliminent également juste la bonne quantité de dioxyde de carbone de votre sang . Changements dans les niveaux de dioxyde de carbone changer l'acidité du sang , et notre survie dépend d'un pH du sang de 7,4 , selon le «Manuel de physiologie médicale . " La capacité des poumons à évaluer les besoins de l'organisme en oxygène et dioxyde de carbone , et correspondre en quelques secondes , est un exploit tout à fait remarquable . Les contrôles du cerveau respiration
Le cerveau détermine le taux de respiration correcte .

Alors que lacer vos chaussures de sport pour une séance d'entraînement , votre cerveau anticipe déjà la rapidité de l'exercice vous fera souffle . La réflexion, l'apprentissage partie de votre cerveau , ou cortex , signale le centre de contrôle de la respiration dans une partie du cerveau appelée la moelle . Comme vous faites du jogging dans l'allée , plusieurs signaux se dispersent vers le centre de la respiration avec les signaux allant aux muscles de vos bras et vos jambes . Tout cela se passe tout comme votre corps commence à utiliser plus d'oxygène et produisent plus de dioxyde de carbone .

Dioxyde de carbone niveaux affecter la respiration Taux Photos de la dioxyde de carbone est produit par l'organisme au cours du métabolisme .

de mélange du dioxyde de carbone et de l'eau dans le corps crée de l'acide carbonique . L'acidité et le dioxyde de carbone déclenchent centre respiratoire du cerveau pour augmenter le taux de respiration . Étonnamment , peu d'oxygène est un déclencheur moins puissant . Et qu'est-ce une bonne chose cela s'avère être , car les niveaux de dioxyde de carbone dans le sang fluctuent davantage que les niveaux d'oxygène . Lier taux de respiration à des niveaux de dioxyde de carbone et de l'acidité signifie que vos poumons peuvent correspondre plus précisément aux besoins de votre corps de souffle pour respirer. Capteurs dans le cerveau , ainsi que dans les artères carotides du cou , envoyer des informations en continu au centre de la respiration par les nerfs spécialisés .

Capteurs articulaires et musculaires affectent le rythme respiratoire Photos
capteurs dans les articulations et les muscles envoyer l'information au cerveau .

Vos bras et les jambes ont aussi leur mot à dire dans la façon dont le travail rapide des poumons . Les joints mobiles et les muscles déclenchent des capteurs qui envoient des signaux au centre de contrôle respiratoire . Cela fonctionne même si quelqu'un d'autre se déplace vos jambes pendant que vous reposer . Avec l'exercice, le fluide autour de muscles devient plus acide en raison de la production d'acide lactique . La plupart des experts croient capteurs spécialisés rapportent cette information à la moelle ainsi . Cette acidité augmente votre rythme respiratoire .
Température corporelle affecte la respiration
température affecte le centre de la respiration du cerveau .

générer de la chaleur du corps , que ce soit de l'exercice ou de la fièvre , va déclencher une augmentation du rythme respiratoire . La chaleur affecte directement le centre respiratoire du cerveau. Votre chien va démontrer si vous prenez le jogging avec vous sur une journée chaude . Haletant garde son corps assez cool pour ses protéines de continuer à fonctionner .
Intégrer l'information

En plus du contrôle mentionné ci-dessus , de nombreuses autres façons de déterminer votre optimale rythme de la respiration existe . Il ya des contrôles volontaires de respiration qui vous permettent de parler , retenez votre souffle et de jouer du tuba . Il ya des capteurs irritants dans le nez et les poumons qui vous permettent de tousser et éternuer . Il ya même des liens du centre respiratoire au centre du rythme cardiaque dans le cerveau , provoquant à la fois pour augmenter ensemble. Toutes ces informations sont rapidement intégrés par le centre respiratoire du cerveau .