Différence entre normal Essoufflement et Something Wrong Lorsque Exercice

Ne pas être capable de respirer correctement est effrayant . Ne sachant pas pourquoi c'est effrayant . Si vous êtes hors de forme et d'essayer de se mettre en forme à nouveau , il est normal de ressentir le souffle court . Toutefois, si relâchant ne conduit pas à vous rapidement attraper à nouveau votre souffle , il pourrait y avoir autre chose à jouer. Certains problèmes sont aussi minimes que les allergies saisonnières et d'autres aussi graves que d'une crise cardiaque . La clé est de rester conscient de vous-même et de connaître les signes et les symptômes . Asthme

Si vous utilisez , le jogging , l'escalier pas à pas , à vélo ou faire tout autre type d'exercice aérobie et vous ne pouvez pas reprendre votre souffle , même lorsque vous ralentissez ou arrêtez pendant plus de trois minutes, verser rapidement l'attention à votre corps . Si vous n'avez pas d' autres anomalies ou des douleurs et c'est juste votre souffle , alors il peut être l'asthme . L'asthme se produit parce que les bronches en cours d'exécution à vos poumons se contractent, ce qui rend difficile de respirer . Consultez votre médecin pour des tests . L'asthme est souvent lié à des allergies et peut être saisonnière . Il peut également être provoquée par le stress . Votre médecin peut vous donner un inhalateur avec des corticostéroïdes qui peuvent aider à ouvrir les bronches lors d'une crise d'asthme .
Vocal cordon dysfonction

Il semble que l'asthme et il laisse votre souffle court comme l'asthme , mais il n'a rien à voir avec vos poumons . Dysfonctionnement des cordes vocales est un syndrome qui provoque des symptômes similaires à l'asthme en raison de la fermeture anormale des cordes vocales , ce qui peut vous laisser le souffle court pendant une période prolongée . Les médecins misdiagnose souvent comme l'asthme . Si vous avez été prescrit un traitement de l'asthme et ça ne marche pas , vous pouvez discuter de dysfonctionnement des cordes vocales . Afin d'obtenir un diagnostic positif , votre médecin devra reproduire les conditions dans lesquelles vous éprouvez l' essoufflement , ce qui implique souvent un test sur tapis roulant . Les options de traitement pour la dysfonction des cordes vocales sont limitées et dépendent de votre cas particulier

Heart Attack

Le pire de toutes les possibilités est assez improbable pendant l'exercice. - mais pas impossible. Si votre essoufflement survient soudainement et est accompagnée par une douleur intense ou sensation d'oppression dans la poitrine , un rythme cardiaque irrégulier ou même une légère douleur dans le bras gauche , il ya une bonne chance que vous rencontrez un infarctus du myocarde - mieux connu comme une crise cardiaque . Ne prenez pas de risques - prendre une aspirine et appeler le 911 ou se rendre à une salle d'urgence
angine de poitrine

angine de poitrine a des symptômes très semblables à une crise cardiaque . seulement il a beaucoup plus susceptibles d'un épisode induit par l'exercice . De nombreux patients décrivent comme un , étranglant , l'expérience étouffante lourd. Dans les cas extrêmes , la douleur peut s'étendre à la gorge, le cou , la mâchoire , le bras gauche et l'épaule , et même sur le côté droit . L'angine est similaire à l'asthme - seulement au coeur . Les vaisseaux sanguins menant à la constriction du muscle cardiaque , coupant l'approvisionnement en oxygène du cœur et pénible il . Le cœur à son tour vous afflige . Un comprimé de nitroglycérine sous la langue peut mettre fin à un épisode de l'angine de poitrine dans les 15 minutes. L'angine de poitrine peut être déclenchée par le stress , le froid, le manque d'exercice , et les maladies cardiaques. Si l'angine jamais frappe , prendre très au sérieux et appeler le 911 ou se rendre à l'hôpital immédiatement .